"В каждом человеке - Солнце.
Только дайте ему светить"– Сократ
Много туч затмевает наш свет, внутренний свет...... Это не значит, что тучи плохие. Это значит, что Солнце не верит, что оно Солнце. А значит, имеет искаженное представление о себе.
На психологических показателях это: неуверенность в себе, неадекватно заниженная самооценка, страх, тревога, беспомощность.
В некоторых случаях - делание из себя тучи, чтобы хоть как-то вписаться в общий контекст, а значит бессознательное подавление своей силы, талантов, уникальностей.
♥️ Просто представьте, что внутри вас Солнце, а значит сила, радость, тепло, свет. А теперь представьте, что у вас есть способ регулировать, как-бы включать эту лампу внутри. И этот способ не зависит ни от чего, ни от кого, только от вас. Даже если пришло множество туч, вы можете продолжать сиять. Это то, чему может научиться каждый.
Как?
Очистив всё то, что раз за разом переубеждает вас в том, кто вы есть на самом деле. Научиться устойчивости в восприятии самого себя. Для этого себя надо узнать и понять, потом принять и полюбить адекватной не эгоистической любовью. И дать уже наконец этому Солнцу светить!
Не верю, что это возможно сделать самостоятельно. Ну, если только частично. Иначе, вы бы уже это сделали. Нужны условия и доверительное пространство, в которых есть заинтересованный человек в том, чтобы вам помочь. Который изначально видит ваш потенциал и силу.
Многие люди, с которыми я работаю произносят одну и туже фразу: а что так можно было? Можно!
Здесь комбо из удивления и сожаления, что так долго они верили в то, что нельзя.....И как классно меняется жизнь, потому что поменялось внутреннее состояние. Появляется опора на себя, страхи становятся не такими уж и страшными, неопределённость переносится лучше, вырабатывается способность быть более стрессоустойчивым. Выбирать своё окружение по совпадающим ценностям, а не из страха остаться одному и чтобы хоть кто-то был. Одним словом, появляется КАЧЕСТВО жизни.
Разрешите себе светить уже сегодня!♥️
Автор: Керницкая Ирина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru