Когда в Вашей жизни имеется конфликт между «Надо» и «Хочу» - Вы получаете гарантированный невроз 😥!!!
Подумайте немного, проанализируйте Вашу жизнь. Как много Вы делаете потому, что «надо», и как много потому, что «хотите»?! 😤
Если «надо» в Вашей жизни сильно перевешивает, то вряд ли такую жизнь можно назвать счастливой! Правда состоит в том, что только то, что мы делаем в состоянии «хочу», приносит нам удовольствие и радость!
Ведь выполнение обязанностей требует усилий, а это трата энергии. А исполнение желаний и мечт, наоборот дает нам энергетическую зарядку!
Т.е. все то, что Вы делаете и хотите делать - приносит Вам энергию, а то, что Вы делаете, но при этом делать не хотите, а просто так надо (по тем или иным причинам - обязанности, долг, обстоятельства, нелюбимая работа, и масса других вариантов) энергию очень быстро забирает.
Какое же лекарство?! 💊
Постарайтесь компенсировать каждое «надо», каким-нибудь «хочу»!
Награждайте себя чем-то приятным, небольшим исполнением желания за проделанное «надо». К примеру, сделали на работе важную презентацию, выпейте чай с коллегами, Вы заслужили!
Убрались в квартире, постирали белье – сходите в салон красоты, сделайте маникюр или посмотрите вечером сериальчик, или купите что-то, что уже давно хотели и т.д.
Отныне, минимум половина Вашей ежедневной рутины под названием «надо» должна быть исполнением желаний, пускай даже самых маленьких, от которых Вы получаете удовольствие, и только вторая половина или чуть меньше – выполнением обязанностей! И тогда в вашей жизни воцарит баланс и покой!
Кстати, и домашние хлопоты очень даже могут считаться в состоянии «хочу», если Вы любите то, чем занимаетесь! К примеру, любовь готовить ресторанные блюда, прекрасно сочетается с такой домашней рутиной, как приготовление завтрака-обеда и ужина! 😉
Чтобы закрепить - предлагаю каждый вечер вспоминать, и записывать какие "хочу" получилось реализовать в течении дня, и постепенно это войдет в привычку!
Всем удачи, и пускай в Вашей жизни будет больше "хочу", чем "надо"! ❤
Ваша, Екатерина!
Для записи на консультацию ➡ Ekhomchenko.ru