Новая череда магнитных бурь накроет нашу планету на этой неделе. Геомагнитные удары атакуют Землю после мощной вспышки. Магнитная буря разразится уже 4 июня.
«Ее сила составит пять баллов. В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание», - сообщает канал Дзен NEWS.ru со ссылкой на ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
«Ее сила составит пять баллов. В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание», - сообщает канал Дзен NEWS.ru со ссылкой на ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Поберечься стоит хроникам с повышенным или пониженным давлением. В группу риска входят и люди с болезнями сердца. Около 70% инсультов, инфарктов и гипертонических кризов происходит во время магнитных бурь, приводит статистику trends.rbc.ru со ссылкой на ведущего научного сотрудника лаборатории «Космическая погода» ИКИ РАН Тамары Бреус. Более или менее здоровые сограждане тоже испытают на себе влияние геомагнитных полей: мучает бессонница, человек становится раздражительным и рассеянным.
Кандидат физико-математических наук, доцент кафедры общей и экспериментальной физики ИЦТЭФ АлтГУ Татьяна Андрухова в свою очередь считает, что плохое самочувствие во время магнитных бурь — это самовнушение.
- Мы живем в постоянном электромагнитном поле нашей планеты. Мы все состоим из атомов. Наш организм, конечно, подстраивается под электромагнитные вспышки, подстраивает свое давление и поддерживает температурный баланс. Когда идут резкие изменения, то мы замечаем этот процесс. Другое дело, что зачастую некоторые природные явления выдают за „эффект плацебо“, когда человек внушает себе какие-нибудь заболевания. Человек может себя психологически настраивать на то, что сегодня магнитная буря и, видимо, из-за этого у него болит голова, — рассказала Татьяна Андрухова порталу amic.ru.
Что говорят медики
Больше времени нужно проводить на свежем воздухе и наладить нормальный сон, считает врач-терапевт Анастасия Тимощенко.
-Постарайтесь выспаться, ведь хороший продолжительный сон — не менее семи — девяти часов — позволит легче перенести перепады давления — рассказала врач. Любителям «качнуть железо» в спортзале или работникам умственного труда тоже стоит поберечься.
Есть у медиков рекомендации и для людей с нездоровым образом жизни. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин считает, что курение, алкоголь и тем более наркотики в период магнитных бурь приводят еще к более серьезному ухудшению самочувствия.
-Самое сложное для организма — это когда его внутренние настройки и настройки внешней среды начинают претерпевать изменения. Если идет магнитная буря и мы еще дополнительно нагружаем сами себя, то наше самочувствие может ухудшиться, мы можем эту бурю сильнее почувствовать-, — цитирует канал Дзен NEWS.ru слова медика.
Чтобы снизить влияние геомагнитных возмущений необходимо исключить «пьянки-гулянки», которые приводят к эмоциональному истощению и нарушению сна.
