О твоей мощной потенции будут слагать легенды и писать стихи песни.
Каким образом это сделать. Конечно у меня есть для вас великолнейший способ как увеличить производительность и мощность вашего аппарата любви. Чтобы начиная с этого дня начинать радовать и радоваться самому и веселиться вдвоём.
Функция аппарата любви она напрямую зависит от двух факторов это инервация и кровоснабжения. Инервация - это то как связан инструмент любви с вашим головным мозгом. Потому что он реагирует на окружающую что происходит вокруг и таким образом происходит его наполнение.
Так друзья в процессе чтения бутье готовы что ваш буболех будет наполняться от 100 до 150 процентов уже процессе и поэтому держите на готове вашу спутницу если что проверить качество проделанной работы.
Сейчас будем наполнять ваш буболех кровью. И так друзья кровоснабжения напрямую зависит от мышц. Мышцы влияют на приток отток а также они оказывают влияние на инервацию. Долго писать не буду сами понимаете ответвеность. Переходим к делу.
Берем теннисный мячик начинаем массировать участки на фото.
Эти области массируем. В процессе массажа может отдавать болью в низу это ничего страшного. Встали у стены и начинаете двигать мяч. С помощью этого управления мы улучшили приток и поработали мышцы. После этого ставим мяч на крестец и прорабатываем 1 минуту.
Начинаем тренировку мышц разового дна который даёт нам возможность использовать наш кинжал любви эффективно. Как научиться управлять этими мышцами в момент когда мы в очередной раз пойдете в туалет по маленькому ваша задача попробовать прервать струю не рукой 😄 а с помощью напряжения мышц. То есть ваша задача прервать поток если это получилось обратно восстановите но запомните что вы в этот момент напрягли. Это именно те мышцы которые вы будете тренировать. Что делать потом в любой момент стоите в очереди в магазине и начинаете пытался на прячь эти мышцы. Сначала они будут напрягать очень слабо. Есть два вида тренировок.
1 это напрягаете раслабляете и делаете это раз 15 - 20 и отдыхате и снова по кругу 5 раз.
2 это длительное станичное удержание этих мышц. Для начало начните с 5 секунд потом увеличивате.
После выполнения пытаетесь выпячить эти мышцы как живот вы вапячиваете так и с этими мышцами. Также побочный эффект этого упражнения профилактика простатита или он есть улучшения состояния.
Можно улучшить эти упражнения также как пойдем в по маленькому сейчас не прерываем струю а наборот делаем чтобы струя выходила быстрее и ровнее и запоминаем эти мышцы и комбинируя эти упражнения вы делате в течении дня просто сидя в машине за рулем, стоя когда кушаете когда лежите и лежите.
Кроме этого вы просто лежитесть на спину ноги сгибаете и поднимаете таз 15 - 20 раз.
Ну что ж друзья ваше оружие в ваших руках теперь вы можете радовать себя и свою спутницу жизни с помощью своего мощного наполненного кровью буболеха о котором будут слогать легенды.
И так друзья если эта тема вам интересна и хотите чтобы ваш кинжал любви радовал всех окружающих то пишите в комментариях как вам и подписывайтесь на канал.