Всем привет! И вот мое чудесное преображение после отказа от молочных продуктов и частичной аскезы на сладости, о котором я писала в предыдущей статье.
🍫 Как и обещала,сегодня поведаю о БОНУСАХ своих ограничений в питании,которые ощутила на себе не только моя кожа лица, но и весь организм в целом 🙂↔️ (может в следующих постах и фото прикреплю)
Начнем:
👌Себорейный дерматит ушел в ремиссию
И первое с чего хочу порадоваться,это себорейный дерматит,который рецидивировал каждую неделю, на время отказа от молочного и сладостей, меня покинул и ушел в стойкую ремиссию🥰 Кожа головы стала здоровой. Никакого зуда и покраснений под волосами, никакой перхоти и раздражений.
👌Ушли отеки с тела и лица
О даа,наконец то! Иногда я даже с самого утра смотрела на свои ноги и колени, и начинала грустить,потому что в них явно стояла вода,это было заметно, да и лицо в области носогубных складок выглядело иначе. В результате аскез на молочку и сладости (мучное преимущественно) ноги здорово подсушились, пропала отечность. Лицо стало более подтянутым и свежим💁♀️
👌 Ушли лишние кг
Да их было немного, 1,5-2 килограмма,но их не стало и я ощущаю легкость в теле по утрам. В объемах явно стало меньше,то ли отек сошел,то ли все вместе подтянулось и стало выглядеть стройно и упруго. По крайней мере, сейчас мне ничего не хочется исправить (ни сбросить ,ни набрать) И это мне нравится.🔆
👌 Появилась легкость в теле и энергичность
Да да,я ЛЕГКО встаю по утрам, легче подниматься и спускаться по лестнице,да и ЖИТЬ в целом! То ли лето наступило,то ли что😂 Но уровень энергии явно стал выше. Нет той затуманенности сознания,мутности так сказать. На душе ясно и спокойно.(Если не брать в расчет неделю ПМС🤣)
И подводя итог,конечно же еще раз хочу сказать о состоянии КОЖИ. Оно постепенно налаживается, с каждым днем видишь,как уменьшаются болезненные проявления на ней, прыщики подсыхают и уходят в небытие (если,конечно,не психануть и в очередной раз и не сорваться на булка-тайм🥐😂 и такое у меня уже было на несколько дней,о чем я сильно пожалела,ведь потом пришлось начинать все сначала).
Так же хочу отметить,что это и есть лечение себорейного дерматита и вообще лечение дерматита в ЛЮБОЙ его проявлении и на ЛЮБОЙ стадии,уж поверьте. Сколько прочитано книг и пройдено на своем опыте по этой теме 😅😅😅
Важно запомнить одно-всегда придется чем то жертвовать, отказ от вкусняшек для меня это -огромная БОЛЬ ,как и для вас,я думаю,но это огромный ПЛЮС, ведь это и заставляет искать нас новую информацию,новые пути и постоянно развиваться,становится лучше и как бонус-краше🤓🤩. А чем я заменяю вкусняшки и сладости,чтобы все таки радовать себя и поднимать настроение расскажу в следующем посте. Друзья,на самом деле есть множество вкуснейших альтернатив,которые к тому же еще и полезны👌
И только после того,как наладили рацион можно подключать всевозможные мази и кремы для улучшения внешнего вида вашей кожи,ибо без диеты,все меры лечения будут неэффективны и сведены к НУЛЮ. Кстати о кремах и мазях,которые реально работают (в моем случае,по крайней мере) я подробнее напишу в 👉следующем посте.
А на сегодня все, откланиваюсь🤠
🤗Друзья, пишите в комментариях свои мысли на этот счет,обсудим и может узнаем что-нибудь новое из вашего личного опыта 👇👇👇