Классическая терапия и гипнотерапия имеют общую цель — помочь человеку понять и преодолеть свои психологические проблемы.
Но разница между этими подходами есть.
Если кратко, то классическая терапия строится на перепросмотре прошлого опыта и концепции переноса травмы из бессознательного в сознательный, осмысляемый опыт.
Однако сознательно травму вспомнить невозможно (травма всегда амнезирована), поэтому перенос травмирующего опыта осуществляется на терапевта.
В контакте с клиентом терапевт стремится разбудить эмоции, связанные с травмой, и дать человеку возможность перепрожить травму заново с позиции взрослого и сильного себя.
Для того, чтобы это получилось, важен диалог.
В гипнотерапии происходит та же самая работа с травмой, но по-другому.
Если терапия работает в поле «мысли – эмоции», то гипноз работает в поле «эмоции – тело».
Именно гипноз использует связанность эмоций с телом.
Гипнотерапевт не стремится вывести травму на сознательный уровень.
Самое главное в гипнозе – это состояние транса, а не диалог с терапевтом.
Главная задача гипнотерапевта - направить все внимание клиента на его боль. Тогда все ресурсы психики направляются на решение запроса.
Другими словами, находясь на грани сознательного и бессознательного (в трансе), человеку открывается его травма, открываются эмоции и переживания, связанные с травмирующим опытом.
Такая регрессия сохраняет в сознании опыт взрослости, поэтому травма (причина внутреннего конфликта) будет пережита по-другому, сформируется новый жизненный сценарий.
Таким образом, гипноз тоже работает с травмой, только использует при этом трансовые техники.
В наших курсах классическая терапия и гипноз не противопоставляются и не конфликтуют между собой - они дополняют друг друга.
Наш метод - это возможность прожить травму на уровне тела и в то же время осознать, осмыслить свои чувства.
Для этого у нас есть и гипнотические аудиосессии, и тетради для самостоятельной работы, которые помогут закрепить позитивные результаты.
Мы верим, что выход из травмы - это просто!
P. S. В телеграм-канале Психотерапия без терапевта EASES.ME мы рассказываем о том, как улучшить отношения с собой и партнером, подписывайтесь!