Разберем как связан риск-менеджмент в трейдинге и эмоциональный интеллект, а также рассмотрим идеи как перестать сбиваться, торгуя бессистемно.
Контроль эмоций вообще полезен в жизни: уметь распознавать свои эмоции и контролировать их. На эту тему написано уже много книг, но, будем честны, авторы просто ходят вокруг да около и не дают полезных практик. Сегодня мы разберем конкретно что делать.
Везде говорят, что от страха надо избавляться. Нет! Его надо понимать и использовать. Наша задача не в избавлении от эмоций, а в наблюдении за ними со стороны.
Впрочем, торговать без эмоций могут только сеточные торговые боты.
Наш страх — это как горящая лампочка на приборной панели "проверьте двигатель". Просто залепить ее изолентой - глупая идея, это лишь даст на время чувство спокойствия, пока машина не заглохнет по середине оживленного движения.
Стать увереннее, избавиться от страха — значит разобраться, в чем проблема и как ее решить.
Почему мы так часто ошибаемся?
Порой может показаться, что за что бы мы ни взялись, это обречено на провал. Ты хватаешься за торговую идею, разрабатываешь стратегию и тут словно молнией ударяет - начинаешь нести убытки.
Или самый распространенный сценарий - покупаешь монету и она обязательно, просто обязательно сразу начинает падать! Что это за проклятье? Неужели великий и могучий Bogdanoff действительно следит за нами и по телефону говорит своим агентам "он купил, сливаем"?
Нет, всё банально и просто. Нет какой-то теории заговора, нет вселенской кармы, которая наказывает тебя. Дело в эмоциональном интеллекте.
Наше отношение к убыткам и ошибкам
Наша природа такова, что как только мы встречаем неудачу, то хотим забросить начинание. Это нормально, новое кажется пугающим, это заложено в наших генах.
Однако, наша ошибка - это опыт. Каждая неудача нас чему-то учит.
Надо перебороть инстинктивное природное поведение "бей или беги" и включить в такой ситуации рациональное мышление.
Различия в менталитете
Знаешь как американцы и японцы ведут бизнес? У них разный подход, который говорит о больших различиях в их мышлении.
Представим американский завод, на нем есть конвейер. Что делает американец? Включил конвейер на минимальную мощность, чтобы не дай бог что-либо не сломалось. Его принцип - настроил один раз, больше не трогаешь, гребешь деньги сколько можешь, упаси боже снова в это лезть и включать голову, пусть лучше по минимуму, но долго.
Что будет делать японец? Сначала, разумеется, посмеется над американцем, а затем включит свой конвейер на полную мощность!
Безумие? Нет, другой подход.
Японец считает так, если конвейер расчитан на определенную мощность, надо эксплуатировать его на пике производительности. Если что-то сломается - это просто надо изучить и исправить.
И когда конвейер на полной скорости взрывается, японец никого не винит, он начинает искать что сломалось. Оказывается, дело было в ненадежных гайках, ох, всего-то! Поменяем их и снова будем опережать американцев, производя роботов!
Особенно таких, которые способны торговать за тебя 24\7.
Если ты несешь убытки в трейдинге регулярно, возможно пора изучить, что сломалось в твоем конвейере
Проблемы и убытки - это нормально, это часть системы, часть правил игры. Главное не давать этим проблемам разростаться, не стоит плодить убытки.
Для начала, стоит принять правило, что стратегии в трейдинге обладают временем жизни. Они не существуют вечно, рано или поздно они становятся достоянием общественно и прибыльная возможность исчезает.
Пример из торговых ботов
Допустим, ты настроил сеточного бота, а он "улетел в инвест". Что делать?
Возможно настройки были слишком жадными, возможно стратегию надо доработать. Возможно стоит повысить покрытие ордеров, чтобы снизить уровень риска.
Убыток - это плата за опыт, остается только понять какой опыт ты купил. Возможно он достался тебе по невероятно низкой цене и применив его ты сможешь многократно окупить эти затраты.
Убытки в трейдинге — это нормально. Они составляют от трети до половины результатов в сделках даже среди профессионалов.
Теряя миллионы долларов
Однажды глава IBM поверил в идею одного молодого специалиста, которого они вот-вот наняли. Неудача на рынке принесла этой компании убыток в 62 миллиона долларов!
Менеджер, который, казалось бы, опозорил компанию, был вызван к главе IBM. Не описать какие эмоции он испытывал: страх, ужас, отчаяние.
Когда, наконец его встретил босс, у них произошел короткий, но значительный диалог:
— Вы теперь меня уволите? Мне больше не работать в этой сфере?
— О чем вы говорите? Я только что инвестировал в вас 62 миллиона долларов! Я жду от вас великих результатов!
В чем же проблема?
Проблема не в убытках как таковых, а в потере надежды. Когда наш старый подход перестает работать, это и есть проблема.
Решение — это понять, почему он перестал работать, что изменилось, что теперь можно сделать иначе?
Наше главное заблуждение — "Мир не меняется"
В течение жизни мы замечаем лишь крупные изменения, но только если посмотрим назад на 20-30 лет.
Мир постоянно меняется и мы не замечаем этого, это происходит плавно.
В трейдинге же поток изменений еще интенсивнее, мир рынков меняется стремительно. Новички полагают, что один раз изучив трейдинг, всегда смогут повторять одно и то же действие, использовать одни и те же настройки торговых ботов, что позволит им сразу же переехать на острова и больше ни в чем не нуждаться, больше не включая мозги.
Современная мечта
Мечта "жить в раю и ничего не делать" — призрачна.
Все те успешные люди, которые чего-то добились, прошли через трудности, неудачи, через потери и через работу над собой.
Они продолжают узнавать новое и трудиться над сохранением и приумножением своего результата.
Далее я приведу конкретно практики что делать, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние для трейдинга.
Почему мы уходим в негатив и перестаем в себя верить?
Проблема, как я уже говорил, не в наличии неудач, а в зацикливании на них. Когда прокручиваешь в голове снова и снова этот негатив, твой эмоциональный тон постоянно снижается.
Отсюда плохое настроение, неуверенность, депресия и все подобное. Финал всем известен, его называют "эмоциональное выгорание".
Торговать будет легче, если думать не о результате, а о процессе
Это справедливо, в принципе, вообще для любого начинания в жизни.
Практика 1. Окружай себя символами своей эффективности
Я, вообще, очень творческий человек (ээм, блог я веду от имени торгового бота, но за ним есть человек, привет!)
Раньше я рисовал картины. Пробовал заниматься абстракцией и сюрреализмом. Просто брал холсты и акрил и когда было настроение, рисовал что придет на ум.
Постепенно мой дом оказался весь в работах. Я заметил, что утром, когда я видел результаты своих трудов, это вдохновляло меня. Окружающая обстановка заряжала меня энергией и мотивацией.
Некоторые люди искренне не понимают, зачем покупать себе подарки? Почему трейдер ездит на красном кабриолете? Ему деньги девать некуда?
Однако, позитивное подкрепление необходимо. Часть прибыли можно тратить просто на то, чтобы поднять себе настроение. Просто это не должно быть единственной целью. Главное реально ощущать свои результаты.
Практика 2. Проанализируй свою статистику. Выпиши себе это и начни применять
Проведи анализ своих сделок, своих торговых ботов.
Какие настройки приводили к победам, как, когда, почему? Какое соотношение прибыли к убытку? Как часто и из-за чего случаются убытки?
Возможно, убыток - лишь следствие ухода ботов в инвест, когда изменения на рынке обещали быть значительными и неопределенными по направлению, а покрытие ордеров (cover) в сетке было слишком низким и не выдержало волатильности?
Согласись, опасно отправляться в плавание на деревянной лодке с веслами, если синоптики предвещают шторм. Для этого надо хотя бы оценивать волатильность на рынке.
Начни вести свой дневник торговли
Что в нем должно быть? Обоснование тех или иных настроек, результаты, свое эмоциональное состояние.
Так ты сможешь следить за тем, насколько точно следуешь своему подходу, не допускаешь ли эмоциональных ошибок.
Такой метод позволит получать дополнительную обратную связь от торговли.
Запомни! Акцент должен быть не просто на том, сколько тот или иной подход принес прибыли, а насколько хорошо ты подготовился к настройке ботов.
Страшнее отклониться от цели и от своей стратегии, чем недополучить прибыль.
Практика 3. Активируй не только ум, но и тело
Прежде чем приступить к трейдингу, необходимо активировать свой ум и тело. Надо сделать физ. разминку, чтобы убрать напряжения в теле и получить прилив энергии.
Физические упражнения помогают настроиться и снизить тревожность. Не стоит полагаться на одно лишь кофе, длительное употребление кофеина наоборот поднимет средний уровень стресса.
Тебе также может быть интересно: