Очень часто женщины говорят:
“ Мне нельзя гормоны!”
И дальше они описывают свою ситуацию и делают потрясающий вывод:
“Мне нельзя гормоны, я их не пью, поэтому:
- у меня наступил климакс;
- я не могу спать;
- у меня плохое настроение, депрессия и т.д.
Вообщем, все тяжело и плохо.
А у меня возникает вопрос, каким образом строится эта психологическая связка:
“Гормоны нельзя, значит все плохо. Почему так?”
Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Клиника “Лейб Медик”
Представьте, вы пришли на прием к эндокринологу и он сказал, что вам нельзя сахар.
То что вам нельзя сахар, не означает что вам вообще нельзя больше есть.
Люди столкнувшись с проблемой сахара, начали изобретать - кто-то ест сахарный тростник, кто-то сахарозаменители, кто-то питается фруктами и т.д. Так или иначе люди понимают, что нужно найти другой путь.
А с гормонами какая-то магическая история. Нередко бывает что женщине, по каким-то причинам, нельзя принимать гормоны. Гормональные препараты - непростая штука, у многих людей есть противопоказания. Ну почему это превращается в идею, что тогда вообще никак себе нельзя помочь?
Почему не принимается мысль, что могут быть другие пути, их нужно просто найти?
Есть фитоэстрогены, гомеопатия, остеопатия. Есть системы питания, системы борьбы с бессонницей. Есть очень много разных средств.
Это чисто психологические вопросы, а вовсе не гинекологические и не эндокринологические:
Почему мы запрещаем себе искать другие пути? Почему мы оставляем себя без какой либо помощи? Почему нам плохо и мы заставляем себя страдать?
Если вы сами себе не поможете и не будете искать средства, как себе помочь, вам будет плохо, а дальше будет ещё хуже. Не нужно впадать в отчаяние и смиряться с тем с чем смиряться не обязательно, можно взять и подумать, посоветоваться, проконсультироваться, собрать информацию в интернете или обратиться к психологу..
Нужно сделать что-то, чтобы стало легче жить. Выход есть!
Удачи вам!
Много полезного о психологии и психогенном бесплодии здесь:
и
https://zen.yandex.ru/id/60dc5a625b75677258ec5a69
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данном видео, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Другие статьи по теме:
Когда нельзя пить гормоны при менопаузе
Приливы во время менопаузы. Что делать, если нельзя принимать гормоны?
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
Задать напрямую вопросы врачу вы можете в нашем телеграмм канале