Статья не рекламная, просто делюсь опытом использования данного препарата.
Введение. Как я дошел до Саксенда.
Я толстый человек, на пике веса я весил 132 кг, при росте 1,72 м. Мой высокий избыточный вес, главным образом, вызван любовью поесть и выпить пива, возможно, у меня есть ещё какие то медицинские факторы, влияющие на избыточный вес, потому что ем я все же не так много, но пока их диагностировать мне не удалось.
Уже примерно 10 лет, периодически я пытаюсь сбросить вес. Первоначально пытался сбросить вес только спортивными мероприятиями: начинал ходить в спортзал и в бассейн, вначале был ощутимый эффект: за 3 месяца интенсивного спорта удавалось сбросить до 12 кг, потом появлялись дела и проблемы и заниматься спортом я прекращал. Позже опять начинал, удавалось немного сбросить, не более 5 кг, и опять прекращал из-за отсутствия времени.
Два года назад я переехал жить и работать в другой город, у меня появились свободное время заняться собой: я купил абонемент в фитнес-клуб и начал активно заниматься спортом. За 4 месяца тренировок в фитнес клубе мне удалось сбросить 8 кг, я похудел до 124 - 125 кг, после этого мой вес встал. Долго пытался сдвинуться с данной цифры, ничего не помогало, стал менять свое питание, стал постепенно отказывался от хлеба и мучного, от сладкого и сахара. Изменением питания, когда жёстко себя зажимал, удавалось сбросит вес до 122 кг, но потом все возвращалось.
Стал изучать вопрос дробного питания, с многократными приемами пищи в течении дня маленькими порциями или наоборот 1-2 раза в день, но большими порциями. После вникания в данный вопрос, почитав профессиональную литературу, я понял, что все это чушь: неважно сколько раз в день ты ешь, важно сколько суммарно за день ты съешь, поэтому можно питаться столько раз, сколько лично тебе комфортно: кому то проще себя контролировать одним способом, другому другим, все индивидуально.
Стал изучать вопрос по применению жиросжигателей, но выяснил, что какие бы они по типу не были, у всех у них есть своя очень мощная и порой очень неприятная побочка.
Мои родственники, живущее за границей стали мне советовать попробовать Саксенду, рассказывали, что у них ее многим выписывают ее и с ее помощью люди худеют. Отзывы в интернете о Саксенда оказались сугубо положительные из отрицательного указывали разве что стоимость препарата и я решил попробовать.
Саксенда, как ее приниматт.
Препарат продается в шприце объемом 3 мл. В упаковке Сакседы может быть разное количество шприцов, в тех что мне присылали из-за границы - 5 шприцов, в той, что продается в России - 3 шприца. К шприцу отдельно покупаются одноразовые иглы, иглы короткие 6 мм и тонкие 0,3 мм. Уколы делаются в живот или можно делать в ляжку ноги (я делаю в живот). Уколы делаются один раз в день, желательно в одно и то же время (я, например, делаю уколы вечером). На шприце поворотом рукоятки устанавливает вводимую за раз дозу.
Начинать нужно с дозы 0,6 мг и еженедельно добавлять к дозе по 0,6 мг. То есть: первая неделя вводим 0,6 мг, вторая недели по 1,2 мг; потом 1,8 и так далее до достижения дозы в 3,0 мг. 3,0 мг предельная доза, на ней мы останавливаемся и далее делаем уколы этой дозой. В принципе, как я понял, можно остановится и на меньшей дозе, если будет происходить эффективное снижение веса или осуществлять прибавку к дозе реже, чем 1 раз в неделю, тут все индивидуально, нужно смотреть на самочувствие и результат.
Какой эффект оказывает Саксенда? Я не буду приводить описание препарата из интернета, это каждый может сделать самостоятельно. У Саксенды очень много положительных аспектов, она улучшает многие показатели, положительно влияет на состав крови, не являясь специалистом я не буду пытаться исказить информацию, скажу лишь, что Саксенда увеличивает чувство насыщения организма, и, как я понял, уменьшает количество глюкозы в крови (с глюкозой я могу ошибаться, не пинайте меня если я не прав).
Мой личный опыт приема Саксенды.
Начал я ее колоть себе в начале октября 2023 года. После первого укола, на другой день ощущается явственная слабость в организме, такое ощущение как будто ты начинаешь заболевать, при этом, ничего не болит, температуры нет. Такая реакция наблюдается всю неделю, к концу недели организм адаптируется к дозе и слабость почти исчезает. После увеличения дозы слабость опять возвращается, так происходит до тех пор, пока не выйдешь на максимальную дозу. После выхода на максимальную дозу организм недели за 2 полностью адаптируется и состояния организма приходит в норму.
В принципе, работать эта слабость особо не мешает, но вот тренироваться в зале мне стало несколько тяжелее, к концу тренировки я подходил значительно более уставший. Также, стали уменьшаться силовые показатели, если жим лёжа я делал 90 кг на 10 раз, то на Саксенде показатели упали до 85 на 9 раз. Если до приема я плавал в бассейне по 2,5 км, то на Саксенде данный показатель уменьшился до 2 км и менее, даже 2 км удавалось проплыть не всегда.
Аппетит Саксенда действительно уменьшает очень хорошо, точнее увеличивает чувство насыщения. Пообедаешь в 11-30, после тренировки приходишь домой в 8 вечера, съедаешь несколько ложек гречки и чувствуешь, что ты объелся, утром просыпаешься и понимаешь, что завтракать ты не будешь, потому что чувство, что ты вчера вечером объелся тебя не покинуло. Такие ярко выраженные эффекты насыщения, в процессе приема, возрастают или уменьшаются и спустя примерно 3 месяца после достижения максимальной дозы организм адаптируются и эффект начинают сходить на нет.
Организм начинает интенсивно худеть: начал я колоть препарат в начале октября с весом в 123 кг, на дозу 3 мг я вышел за 29 дней к концу октября, к этому времени я весил 120 кг, к 7 декабря я весил 115 кг. Нужно сказать, что никаких жестких диет у меня не было, да я ел меньше, за счет чувство насыщения, не ел хлеб и сахар, однако, при этом, позволял по выходным себе пиво, отмечал праздники, свой день рождения, день рождения жены
В конце декабря началось отмечание приближающегося Нового года и других праздников в двух городах: было много еды, гостей, алкоголя и минимум спорта. А только отойдя от отмечания праздников, я уехал в заграничную командировку и в связи с тем, что нужно было объехать несколько городов и хранить препарат в холодильнике не было никакой возможности, я прекратил колоть препарат.
В командировке в течении 5 дней принимающая сторона меня усиленно, по несколько раз в день, кормила как на убой, разнообразной вкусной и жирной пищей, кроме этого, там было много дешёвого и вкусного пива:). А после командировки ко мне приезжали друзья и мы опять отмечали. В общем, практически получилось, что с 15 декабря по 15 февраля я прям расслаблялся. Тем не менее, как это не удивило ни новогодние каникулы и ни командировка почти не повлияла на мой вес.
Спустя 2 недели перерыва я вновь начал я принимать Саксенда. Во время прекращения приема препарата никакой побочки я не наблюдал, какого то чрезмерного чувства голода не было.
Вновь принимать лекарство начал также, с малой дозы 0,6 мг, но до дозы 1,8 мг довел ускоренно, за одну неделю, после этого до 3,0 мг шел так же как и вначале, понедельно увеличивая дозу. Эффекты слабости были, но значительно менее заметные, чем когда начинал пить в первый раз.
К 18 марта я весил 113 кг и с 18 марта я плотно взялся за контроль своего питания и до 5 мая старался четко контролировать свой рацион, было несколько небольших срывов, когда вечерком позволял себе 1,5 - 2 литра пива и немного лишней еды, но в целом держался хорошо. В результате этого к 5 мая я весил 108 кг. После окончания жесткого контроля питания я за 3 дня вернулся до веса в 110 кг.
В данное время, несмотря на спорт и прием Саксенды вес держится в районе 110+ кг, эффект насыщения уменьшается, есть хочется все сильнее, видимо организм привык и адаптировался к препарату. Решил, что доколю последнею коробку и прекращу прием препарата, смысла принимать лекарства при практическом отсутствии эффекта я не вижу, подождем когда организм адоптируется к данной массе и посмотрим.
Побочка при приеме Саксенды.
Кроме слабости, больше никакой побочки я не ощутил. Честно говоря, меняется стул, но связано это, как мне кажется, не с приемом лекарства, а с тем, что начинаешь меньше есть.
Что делать если забыли поставить укол.
Саксенду желательно принимать ежедневно, не пропуская приемы. Если пропустил прием, то в следующий прием нужно снизить дозу на 0,6 мг, если дозу не снизить, то это может привести к неприятным последствиям: чувство насыщения становится такое сильное, что из-за него невозможно уснуть, а когда дозу снижаешь, то пропуск приема проходит без последствий.
Про то, что препарат нужно принимать в одно и тоже время некоторое преувеличение, я обычно ставил уколы себе по вечерам, с 18 до 22 часов, но бывали случаи, когда ставил уколы и 14 часов дня, и даже в 7 утра следующего дня, когда вечером забыл сделать укол, никаких неприятных последствий у меня не было.
Саксенда – стоимость и аналоги.
Саксенда стоит недёшево: первую упаковку Саксенды - 5 шприцов мне прислали из-за рубежа, купили ее там по рецепту очень дешево, обошлась она мне в 12000 руб., потом мне покупали уже по полной стоимости и обходилась она мне 23000 руб., за 5 шприцов, а в феврале 2024 года зарубежная Саксенда обходилось мне уже 25000 руб. В Москве, в нескольких аптеках можно купить Саксенда за 18000 руб. за 3 шприца, то есть дороже, во многих аптеках она стоит за 20000 руб.
В России, например, в Новосибирске Саксенда стоит еще дороже, упаковку с 3 шприцами можно купить не дешевле 22000 руб.
Действующим веществом в Саксенде является Лираглутидр, российская фармакология недавно разработала аналог данного препарата под названием Энлигрия. Как я понял, препарат абсолютно аналогичен, в Москве 3 шприца Энлигрии стоят 16000 руб., то есть какого-то большого смысла заменять Саксенду Энлигрией, если покупать препараты в Москве, нет, а в Новосибирске заменить Саксенду Энлигрией уже смысл появляется, потому что Саксенда стоит 22000 руб., а Энлигрия 16000 руб. так же, как и в Москве.
Иглы для инъекций стоят относительно не дорого, я их заказывал на Ozon, обошлись они мне в районе 700 руб. за 100 игл.
Итог.
Препарат Саксенда безусловно имеет положительный эффект для похудения. Всего с начала октября по начало мая было израсходовано 30 шприцов препарата, общие потеря веса составили 15 кг, при этом за первые 8 шприцов потеря веса составила 8 кг.
Я для себя сделал вывод, что Саксенду нет смысла принимать более 3-4 месяцев подряд, видимо наиболее эффективно будет делать несколько месяцев перерыва.
В данное время, как мне кажется при помощи Саксенда у меня немного изменился режим питания, количество потребляемой пищи уменьшилось, нужно будет посмотреть смогу ли я уменьшать вес без помощи препарата.