Ключевой фактор успешного путешествия – здоровье. Поскольку сборы в поездку, перелёт, особенно длительный, смена часового пояса и обстановки – серьёзный стресс для организма, он может дать сбой. Лучше позаботиться о таких случаях заранее и собрать в дорогу небольшую аптечку, в которой будут только проверенные лекарства.
Это позволит вам быть уверенными в том, что всё под рукой, не экспериментировать с новыми лекарствами в другом городе или стране и не тратить лишние средства на медикаменты – в курортных местах или за рубежом они могут стоить существенно дороже, чем в аптеке рядом с вашим домом.
Перед сбором аптечки обязательно ознакомьтесь с инструкцией или посоветуйтесь с врачом. Берите только те медикаменты, которые раньше принимали. Важно заранее уточнить, какие лекарства можно провезти в самолёте в багаже и ручной клади, нужны ли сопровождающие документы.
Что положить в аптечку для путешествия
- Перевязочные материалы: стерильный бинт, лейкопластыри разных размеров, кровоостанавливающую губку
- Антисептики: перекись водорода, йод или зелёнку в формате карандашей
- Обезболивающие средства
- Желудочные средства, которые можно использовать при расстройствах и для улучшения пищеварения
- Антигистаминные средства для лечения аллергии
- Противопростудные и жаропонижающие средства
- Успокаивающие средства
- Капли для носа, ушей и глаз
- Солнцезащитный крем и средство от ожогов
- Лекарства от укачивания в транспорте
- Средства для снятия усталости и отечности ног
- Репеллент от комаров и средство от аллергии на укусы насекомых, если в поездке планируете походы в лес
Если у вас есть хронические заболевания или сезонная аллергия, захватите нужный объем соответствующих препаратов.
Простые, но верные правила сбора аптечки
- Сохраните бумажную инструкцию или сфотографируйте её на телефон.
- Проверьте срок годности лекарств.
- На блистере должно легко читаться название препарата и срок годности.
- Проверьте, можно ли ввозить лекарства в страну назначения.
- В чемодане медикаменты в стеклянных ёмкостях аккуратно заложите мягкими вещами, можно оформить багаж как хрупкий.
- Оставьте лекарства в оригинальных упаковках.
- Рецептурные медицинские препараты по возможности берите с запасом.
- Внимательно изучите условия хранения, возможно, для перевозки потребуется небольшая сумка-холодильник.
Если забыли какое-то безрецептурное лекарственное средство, не волнуйтесь – аптечка с базовым набором медикаментов есть на борту.
Желаем вам отличных путешествий!
И не забывайте, пожалуйста, о надёжном трансфере в аэропорт.
