Согласно недавнему масштабному исследованию, проведенному компанией Biogena, больше половины населения России идентифицируют себя как «health-инвесторов» — людей, сознательно вкладывающих средства в свое физическое и ментальное благополучие. В ходе опроса, в котором приняли участие 10 000 россиян, были получены весьма любопытные данные. Так, 53,2% респондентов ведут активный образ жизни — утром делают зарядку, часть дороги до работы преодолевают пешком, 2-3 раза в неделю занимаются спортом. При этом 47,52% опрошенных придерживаются регулярного режима сна — стараются засыпать и просыпаться в одно и то же время, спят не менее 7-8 часов в сутки. Для 43% участников исследования важно правильное питание — они стараются придерживаться полноценных приемов пищи, ограничивая перекусы. Более трети респондентов (36,8%) сознательно отказываются от «вредной» еды — фастфуда, сладостей и жирной пищи. Примечательно, что каждый второй респондент рассматривает ежедневную заботу о своем здоровье как долг
Новый тренд: кто такие health-инвесторы и почему выгодно вкладываться в свое здоровье
3 июня 20243 июн 2024
10
1 мин