ПРИВЕТСТВУЮ НА КАНАЛЕ: "ТЫ САМ СЕБЕ МАГ" Чтобы прибавить в весе Чтобы прибавить в весе надо увеличить калорийность питания, но не за счет сладостей, а посредством белковой пищи. Ешьте больше молочных продуктов, куриной грудки, яиц. Добавьте обязательную зарядку из сложных упражнений - приседаний, отжиманий. Без спорта фигура расплывется. Также читайте заговор на утреннюю кашу. Ее нужно есть не менее 4 раз в неделю, это должна быть овсяная каша или смесь из нескольких злаков. Слова заговора: "Молочная каша, в тебе сила наша. В желудок мой направляйся, в теле моем поправляйся, иди в каждую косточку, в каждую мышцу, в каждый уголок, не иди мимо ног, не иди мимо рук, обходи все тело вокруг. Тело мое, питайся да активно поправляйся. Вес отпираю и в весе прибавляю. Аминь!" Трава-тирлич, красоту накличь! Чтобы похорошеть, проведите обряд. Вылепить из воска или пластилина все, что в себе не нравится. Лепится человечек, а к нему уже приделываются уши, глаза и все, что раздражает. Фигурка заво