Wir erholen uns nicht im Laufe der Zeit, sondern in der Zeit, in der wir laufen. Народная мудрость гласит: мы отдыхаем не тогда, когда время бежит, а когда мы бежим.
Простым программистом я мог два, а то и три часа не отходить от компьютера, когда бился над какой-нибудь процедурой или запросом к базе данных. А вот сделав широкий "шаг по крутой карьерной лестнице" (помню, помню спортивной!), почувствовал, что организм требует разминки и нагрузки. А я как раз начал приударять за одной дамой, которая выбегала в шесть утра и делала пару больших кругов бегом в парке.
Потягиваясь поутру, я, конечно, мечтал о многом, что можно с ней предпринять, но чаще стал останавливаться и на пробежке.
Все начала трудны, но три месяца назад я надел свои кроссовки Рибок и, немного стесняясь, обежал два квартала.
Первый результат - эти кроссовки для бега не годятся. После ещё одной покупки, я приобрёл то, что сейчас меня устраивает.
Не самые дорогие, честное слово.
Конечно, на бегу я обращаю внимание на ноги и обувь других любителей утренних пробежек, решерширую в интернете, листаю журналы.
Кажется, через две недели я почувствовал себя в силе пробежать два круга в Бюргерпарке, позвонил этой даме, но именно в этот день она очень устала, не выспалась и совместный забег не состоится. Больше я не предлагал, но меня тоже не звали.
В Бремене 3-го октября, в День Немецкого объединения проводится марафон, для участия надо зарегистрироваться и получить номер. 43 километра бегут более тысячи участников, даже из соседних городов. С мигрантами тягаться трудно, как-нибудь спрошу ИИ, кто в последние годы побеждал на наших марафонах, есть подозрение. Есть и сокращённый вариант - 10 Км, там поровну женщин и мужчин. Из нашего концерна наберётся, наверное, десяток участниц и участников. В этом году? Я?! Не знаю,не знаю.
Организм, конечно, заметно привык к пробежкам по 40 минут. По фитнес-часам я за первые 15 минут пробежал 1.8 Км. Неделю назад было 1,5 Км. Килокалорий за 40 минут сбросил 495, кому интересно.
И пара заметок на полях.
Чемпион мира по бодибильдунгу умер в возрасте 41 года.
Изобретатель фитнес-аппарата беговой дорожки умер в возрасте 54 года. Англичанин, придумавший спортивную гимнастику, умер в возрасте 57 лет. Лучший футболист мира Марадонна умер в возрасте 60 лет.
Однако:
Создатель намазки Нутелла умер в возрасте 88 лет. Создатель и производитель сигарет Winston умер в возрасте 102 года. Создатель и производитель коньяков Hennessey умер в возрасте 98 лет. Гельмут Шмидт, которому было разрешено курить даже в Бундестаге, умер в возасте 98 лет.
Черепахи, которые вообще не тренируются, живут по 200 лет.