Если чувствуете дефицит энергии, то вот вам методичка для самоконтроля и восстановления:
- Подмечайте где и кому даёте то, что оппонент не может «унести»: радость, счастье, внимание, заботу, любовь, советы и проч. Помните, что если энергия не принята = она потеряна, никто вам не восстановит ее. Только вы сами в силах это сделать (практиками, практиками и ещё раз практиками). Либо же, если в вашей базовой комплектации заложена программа помощи, то экстраполируйте свои, например, советы, данные одному человеку, на широкую общественность. Заведите блог. Кому-то точно пригодятся ваши знания/опыт/мудрость. Таким образом, вы сработаете не «в холостую», получите благодарность и ваша энергия восполнится (даже если слова благодарности до вас не дойдут напрямую. Здесь важен энергопосыл).
- Если вы работаете с людьми и чувствуете себя после каждого сеанса высосанным - задумайтесь о повышении стоимости ваших услуг. Вероятнее всего в вас сидит программа самообесценивания, которая в данном контексте может сработать очень негативно: часто практикующие энерготерапевты могут заболевать из-за дефицита энергии. Или сваливаться с депрессией в обессиленности. Или терпеть неудачи на личном фронте, например. В общем - несбалансированность рождает дефицит. По какой сфере этот дефицит бомбанет - вопрос.
- Учитесь соблюдать энергетическую экологичность: когда чувствуете, что оказались в месте/компании, где преобладают деструктивные энергии - выстраивайте вокруг себя хотя бы элементарные энергозащиты. Просто представьте, что вы в некой сфере/шаре и манифестируйте, что через границы этой сферы/шара к вам, в вашу структуру, не проходят чужие энергии.
- Учитесь «держать поле». Это особенно важно тем, кто стремится к общественной деятельности или уже ей занимается. Ваше Поле = ваша Энергия. Когда вас слушает/обожает/ненавидит/and so on большая группа людей, вы априори отдаёте им свою энергию. А они вам - свою. И здесь ваша задача - научится перерабатывать деструктивные энергии, заходящие в вас, в позитив для себя. В базе энергия не имеет оттенка, не делится на «хорошая» и «плохая». Это просто энергия. Понимание этой простой истины может помочь все в этой жизни, даже самое на первый взгляд нехорошее, переводить в ресурс для себя. Прекрасно помогает с этим работать медитация. Помните: чем больше аудитория, на которую вы вещаете, тем больше должно быть практики в каждом вашем дне.
- Не забывайте о техниках восстановления. Ванна с солью/баня/обнимашки с деревьями (с обязательной благодарностью им, конечно же)/прослушивание спокойной музыки, мантр/ и многое другое (здесь важно отметить, что каждый человек - это уникальный механизм, каждому нужно своё. Кому-то, например, чтобы восполниться, надо покататься в тишине за рулём) - это ваши палочки-выручалочки.
- Просканируйте свой «ближайший круг». Поймите с кем вы в балансе, а кто постоянно сидит рядом с вами как пиявка, не отдавая вам должный объём энергии. И постарайтесь простроить границы с этими людьми. Либо вовсе удалите их из своего Поля. Это проще, чем кажется на первый взгляд.
В общем и целом, ребят, берегите себя. Вам нужна ваша Энергия для того, чтобы реализовывать ваш потенциал и следовать по этой жизни в соответствии с вашим Предназначением.
Всем хорошей рабочей недели🤍
#энергия