Что такое ментальное тело:
Ментальное тело человека – это 4 тело человека, которое отвечает за обработку мыслей и эмоций, это энергетическая структура, которая формируется из мыслей, убеждений, воспоминаний и эмоций.
Функции ментального тела:
Ментальное тело отвечает за:
- 🧿работу головного мозга;
- 🧿получение информации от органов чувств, таких ощущений как жар, холод, боль, удовольствие и т. д.;
- 🧿сознательную мыслительную активность;
- 🧿переживание эмоций и желаний;
- 🧿память, процесс вспоминания;
- 🧿бессознательные ментальные процессы;
«Тайттирия Упанишада» говорит: «В пределах жизненной силы это ещё одно тело, состоящее из энергии мысли. Тот, кто понимает и контролирует ментальное тело, больше не знает страха».
Взаимодействие ментального тела с другими телами:
Ментальное тело взаимодействует со всеми остальными телами человека. Негативные мысли и убеждения могут привести к стрессу, депрессии и заболеваниям физического тела. С другой стороны, позитивные мысли и эмоции способствуют укреплению здоровья и общему благополучию.
Ментальное тело может принимать информацию от физического, эфирного, астрального тела, поэтому искажения в этих телах серьёзно влияют на работу ментала, потому что собранная информация отправляется в буддхическое тело, которое отвечает за интеллект, где принимается решение о том, как реагировать на происходящие события или явления. И если ментальное тело даёт искажённую информацию, то решения буддхического тела будут неадекватными.
"Если ментальные программы предписывают нам видеть вокруг одну только ненависть, то мы будем интерпретировать все явления в этом свете. Если наша программа говорит, что все люди и мир в целом дружелюбны, то мы воспринимаем все действия других как дружественные по своей природе"
…Свами Сатьянанда Сарасвати. Древние тантрические техники йоги и крийи. Том 1
Что влияет на ментальное тело:
Карма:
Модели мышления, сформированные в прошлых жизнях, определяют состояние ментального тела в текущем воплощении.
Родовые влияния:
По роду нам тоже часто передаются различные убеждения, мысли или эмоциональные привычки. Очень многое передаётся в процессе воспитания
Манаса карма:
Информация или убеждения, установки извне, которые мы сознательно или бессознательно принимаем в себя в течении жизни.
Взаимодействие с астральным телом:
Сильные эмоции способны исказить информацию, в этом случае процесс мышления тоже искажается.
Режимы работы ментального тела:
🕉 Кшипта - это самый нижний уровень. Это хаос быстро вменяемых мыслей и эмоций, где практически отсутствует осознанность. Такое состояние ума сравнивают с поведением пьяной обезьяны. На этом уровне ментальное тело остро нуждается в "чистке".
🕉 Мудха - второй уровень. Медленный, неповоротливый ум, человек сам не знает чего он хочет. Такое состояние часто возникает при сильной усталости или стрессе
🕉 Викшипта - третий уровень. Ум активный, но не упорядочен. Периоды уверенности сменяются сомнениями, страхами, волнением. Направление ума и цели часто меняются.
🕉Экагра - на этом уровне человек может более эффективно и сосредоточено продвигаться к достижению своих целей,
🕉 Ниродха - высший уровень. Буквально - это прекращение болтовни ума и достижение полной концентрации.
Что загрязняет ментальное тело:
⚫Авидья - недостаточное духовное знание, поверхностное понимание. Её причины - укоренившиеся привычки мышления, автоматические реакции.
⚫ Асмита - чувство "Я", " Моё". Эго создаёт множество лишних колебаний в - мыслей, желаний и страхов.
⚫ Рага - желание. Мы пытаемся повторить и приумножить уже пережитый приятный и не желаем расставаться с чём-то к чему мы привязаны
⚫Двеша — это отрицание, ненависть, связанная с болью. Причина - нежелание повторять болезненный опыт. Отвергаться может всё, что связано с болью, здесь же формируется непринятие всего нового.
⚫ Абхинивеша — жажда существования, привязанность к физическому телу и страх смерти. Здесь формируются различные страхи и фобии - страх постареть, страх потерь, страх смерти, страх быть "белой вороной", зависимость от чужого мнения и оценки, неуверенность в себе.