Повышение артериального давления, или артериальная гипертония, становится все более распространённой проблемой, особенно у людей среднего и старшего возраста. Это главный убийца на планете. Артериальная гипертония- главная причина инфарктов и инсультов, от которых умирает больше всего народу.
Врачи не могут установить точную причину артериальной гипертонии, и вокруг этого заболевания циркулирует множество мифов.
Разберём 7 самых популярных.
1 миф. Раньше гипертонией не болели, а вот сейчас стали болеть.
На самом деле, в произведениях русских классиков достаточно примеров смерти от апоплексии ( так назывался инсульт). Например, в знаменитом произведении Льва Толстого отец Пьера Безухова умирает от апоплексического удара.
Можно найти примеры и среди исторических деятелей.
Императрица Екатерина Вторая, скорей всего, страдала от высокого артериального давления. У неё были все факторы риска гипертонии - стрессовая работа, гиподинамия, избыточный вес и вредные привычки.
Царица нюхала табак и в больших количествах выпивала очень крепкое кофе. Придворные медики связывали ухудшение ее здоровья с "прекращением месячных очищений", то есть с климаксом.
Императрица умерла в 67 лет от инсульта. Лейб-медик Роджерс сделал заключение, что "удар последовал в голову и был смертельным".
2 миф. Артериальное давление повышается с возрастом.
На самом деле, гипертония не является таким возрастным заболеванием, как, например, тугоухость.
И в 80, и в 90 лет можно встретить людей с нормальным артериальным давлением. Поэтому убеждение, что для 60 лет АД 160/90 является нормальным, не соответствует истине.
3 миф. Артериальную гипертонию можно не лечить, если она не беспокоит.
Повышенное артериальное давление опасно своими осложнениями. Возникает поражение органов-мишеней:
- сердца ( левый желудочек увеличивается в размерах) ,
- сосудов (развивается атеросклероз ),
- почек и глаз (из-за сужения сосудов ухудшается их функция),
- головного мозга (из-за сужения сосудов происходит нарушение когнитивных функций).
Повышенное артериальное давление заставляет сердце и все системы организма работать на износ.
4 миф. Гипотензивные лекарства - это ужасная химия, которая вредит организму.
На самом деле у гипотензивных лекарств есть побочные эффекты. Но последствия постоянно повышенного артериального давления для организма гораздо серьезнее.
5 миф. Существует единственная причина артериальной гипертонии.
Постоянно появляются теории, которые пытаются свести проблему повышенного артериального давления к простой и понятной причине. Это может быть шейный остеохондроз, или стресс, или неправильное питание, или наследственность.
На самом деле организм у каждого человека очень сложен и индивидуален. И не может быть одного фактора, вызывающего болезнь, а всегда действует совокупность факторов.
6 миф. Если я принимаю таблетки от повышенного давления, то инсульт или инфаркт мне не грозят.
К сожалению, это не так. Гипотензивная терапия не может полностью уберечь от осложнений и даже от гипертонических кризов.
Но если вы контролируете своё артериальное давление, риск осложнений у вас меньше.
7 миф. Можно справиться с гипертонией только таблетками.
Гипертония - это болезнь образа жизни. Повышенное артериальное давление- это тревожный звоночек об общем неблагополучии организма.
Таблетками можно сбить давление, но не улучшить здоровье.
Если вы хотите долгосрочного положительного эффекта, вам не обойтись без регулярной физической активности и правильного питания.
Стресс, гиподинамия, избыток в рационе высококалорийной, обработанной пищи с большим количеством углеводов - те причины,которые необходимо устранить, чтобы справиться с "тихим убийцей".
Будьте здоровы!
Информация в статье носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. До встречи!