С 20 мая по всей России стартовали экзамены, напомнили «Новые известия».
Выпускные экзамены всегда вызывают у детей большой стресс. Он может отразиться на результатах ОГЭ и ЕГЭ, а также на ментальном здоровье подростка.
В Ростовской области подготовку к ЕГЭ решили «закрепить» молебном
Психологи рекомендуют родителям не давить на детей и не завышать чрезмерно значимость экзаменов. Важно объяснить ребенку, что экзамен важен здесь и сейчас. Но возможность проявить себя и добиться успеха у ребенка будет на протяжении всей жизни.
Также педиатры и психологи не советуют школьникам употреблять кофе, энергетики и седативные препараты. Различные энергетические напитки могут только повысить нагрузку на неокрепший организм подростка. Что касается седативных средств, то они опасны своими побочными эффектами — сонливостью, заторможенностью и отсутствием концентрации.
Важно, чтобы ребенок во время подготовки к экзаменам высыпался и сбалансированно питался.
Ранее омбудсмен рассказал, что будет с высшим образованием Ростова без бакалавриата.
Читайте также:
В Ростовской области жители стали массово заражаться корью
Почти 140 детей стали жертвами укусов клещей в Ростовской области
Детский неврологический центр откроют в Ростове в бывшем ковидном госпитале
Ссылка на статью: https://rostovgazeta.ru/news/2024-05-21/rostovskim-vypusknikam-rasskazali-kak-spravitsya-so-stressom-pered-ege-i-oge-5088245