Лето — это время, когда наша кожа подвергается активному воздействию солнечных лучей, пыли и грязи. Чтобы защитить кожу от негативных последствий и сохранить её здоровой и красивой, необходимо следовать определённым правилам ухода.
Основные правила летнего ухода за кожей
- Отказ от использования хозяйственного мыла и спиртосодержащих средств. Эти средства вызывают стянутость и сухость кожи.
- Переход на лёгкие текстуры кремов и сывороток. Это позволит коже дышать и предотвратит загрязнение пор.
- Использование солнцезащитных кремов с SPF не менее 30. Этот фактор защитит кожу от ультрафиолетового излучения и предотвратит появление пигментных пятен и рака кожи.
- Тщательное очищение кожи утром и вечером. Необходимо удалять загрязнения, остатки косметики и излишки кожного сала.
- Тонизирование кожи после очищения. Использование лосьона или тоника поможет восстановить pH кожи и подготовить её к дальнейшему уходу.
- Увлажнение кожи. Применение лёгких увлажняющих кремов обеспечит кожу необходимой влагой и полезными веществами.
- Питание кожи. Завершение цикла ухода нанесением универсального крема, подходящего вашему типу кожи.
Процедуры, которые не рекомендуется проводить летом
- Глубокие пилинги. Они могут вызвать появление пигментных пятен и травмирование кожи.
- Горячие корректирующие массажи. Они приводят к сухости и шелушению кожи.
- Удаление новообразований с использованием ультрафиолетовых технологий. Это может привести к образованию синяков и отёков.
- Лазерная шлифовка. Эта процедура травмирует верхний слой кожи и увеличивает риск гиперпигментации под воздействием солнечных лучей.
Альтернативные процедуры, которые можно проводить летом
- Биполярный RF-лифтинг.
- Ручные и аппаратные массажи.
- Вакуумная терапия.
- Охлаждающие маски.
- Ультразвуковые чистки.
- Биоревитализация.
Перед проведением этих процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Соблюдая эти правила и рекомендации, вы сможете обеспечить своей коже качественный уход в летний период и сохранить её здоровой и красивой.