1. Зеленый чай: Известно, что зеленый чай помогает ускорить метаболизм, что способствует быстрому сжиганию жиров. Он также богат антиоксидантами, которые помогают избавиться от лишней воды в организме и очистить организм от токсинов.
2. Кофе: Кофе содержит кофеин, который является натуральным жиросжигателем и стимулирует выработку энергии. Он также увеличивает общий уровень активности, что способствует снижению аппетита и улучшению физической выносливости.
3. Лимонная вода: Лимон содержит витамин С, который способствует ускорению обмена веществ и улучшению пищеварения. Пить теплую воду с лимоном утром на голодный желудок поможет вам привести фигуру в порядок и избавиться от лиоплосечения.