Человек при рождении на 90% состоит из воды.
Не зря говорят, что в старости человек усыхает – в нем остаётся не более 60% воды.
Магний - главный минерал, отвечающий за гидратацию клетки тела – ведь наполнение клетки водой (гидратация) это не то сколько вы выпили воды, а сколько воды поглотила клетка тела.
Сколько клетка поглотит воды зависит от содержания в воде минералов, и в первую очередь – магния.
Гидратация – насыщение клетки тела жидкостью, состоящей из электролитов - минералов. Основа для проистекания ВСЕХ процессов в организме. От степени гидратации клетки зависит сила стимуляции синтеза протеина и гормонов в организме.
Как вывод - молодость нашего тела напрямую зависит от гидратации клеток тела, а те в свою очередь набирают воду с помощью магния.
А ещё МАГНИЙ, отвечает за архиважный процесс нашего организма проведение нервного импульса по нервным волокнам от мозга к конкретному участку тела, иными словами, за прохождение команды из мозга к нашим внутренним органам и мышцам.
Именно от насыщения магнием наших клеток зависит правильность прохождения команд от мозга к телу. Ведь мышечные судороги это не что иное, как искажение команд. Большинство головных болей есть не что иное, как спазмы кровеносных сосудов мозга из-за недостатка магния
По той же причине Магний используется в гастроэнтерологии как сильнейший немедикаментозный спазмолитик, спазмы ЖКТ, запоры, нарушение желчеотделения, кислотности желудка.
Так же критичным магний является для скоростно - выносливых видов спорта и единоборств – сильно влияет на скорость реакции.
