Известный кардиолог, Бернард Лаун, рассказывает о том, как многократно был свидетелем огромной силы слова. Словами можно причинить человеку боль, а можно исцелить самого человека и наладить отношения с ним.
Особенно сильное влияние на нас могут оказывать эмоционально сказанные слова родных и близких людей.
Зная об этом, доктор Лаун запрещал своим пациентам общаться по телефону и лично с родственниками, с которыми были сложные отношения, до выписки из клиники.
Также доктор рассказывает о случаях, когда пациенты волшебным образом исцелялись от тяжелой болезни сердца, услышав слова, дающие надежду.
Родители и дети являются друг для друга самыми близкими людьми. Но не всегда отношения между ними остаются теплыми и любящими.
Часто груз непонимания, прошлых взаимных претензий и обид не позволяет родным людям сохранить теплые отношения. Однако, искренние слова, сказанные в подходящий момент, могут сильно улучшить взаимопонимание.
Правильными словами можно рассказать о своих настоящих мыслях, желаниях и чувствах, можно донести свою любовь и согреть человека рядом.
Взрослые дети, даже если в отношениях не все гладко, мечтают услышать от родителей слова, выражающие искренние чувства.
8 важных фраз, которые помогут родителям улучшить отношения со взрослыми детьми:
1. «Я тебя люблю»
Взрослым детям, так же, как и раньше, нужны любовь и принятие родителей. Просто подтверждение того, что тебя любят просто так, не за что-то, не за достижения, а просто по праву рождения, за то, что ты есть.
Детям важно понимать, что от них не ждут возврата инвестиций, обязательной "возвратной" любви, не критикуют, не советуют. А любят без условий, просто так.
И тогда, чаще всего, возникает взаимное чувство и желание позаботиться о своих родителях. Не потому, что должен, а потому, что любишь.
2. «Я тебя поддерживаю»
Многие родители ожидают от своих детей, что те будут следовать тем же путем: выберут ту же профессию, получат высшее образование, создадут семью и так далее. Они считают, что правильно работать на стабильной работе, копить деньги, покупать свое жилье.
Но времена меняются и взрослые дети могут выбирать для себя другие ценности. Они выбирают творческие профессии, меняют место работы, предпочитают путешествовать, позже женятся, не торопятся заводить детей.
И если для родителей важно сохранить теплые отношения, то нужно просто принять выбор своих детей. Не критиковать, не высказывать беспокойство и неодобрение.
Тогда выросшему ребенку не придется «бороться», отстаивая свои права на иной выбор. Эти слова подтверждают доверие ему, равноправие и автономию.
3. «Я горжусь тобой»
И не важно, сколько человеку лет — 5 или 65. Он хочет услышать, что родители гордятся его успехами и достижениями. Это дает силы жить и стараться, побуждает стремиться к лучшему.
При этом важно, когда родители отмечают не только карьерные или финансовые достижения детей.
Фразы: «я горжусь, какая у тебя замечательная семья», «что ты такой разносторонний человек», «что ты так много читаешь», «вкусно готовишь», «круто мастеришь...»
То есть смысл сказанного — я горжусь тем, чего ты достиг, и тем, какой ты человек.
4. «Ты хочешь узнать мое мнение или тебя просто выслушать?»
Любящие родители всегда хотят защитить ребенка, даже если ему уже 40, от неприятностей, опасностей, предостеречь от ошибок. И это абсолютно нормально.
Но вот взрослые дети крайне болезненно воспринимают все родительские попытки посоветовать и рассказать, как правильно сделать.
Поэтому, важно соблюдать границы взрослых детей, давая им возможность самим справляться с возникающими ситуациями. И только если взрослый ребенок напрямую просит помощи или совета, можно поделиться своим жизненным опытом.
А в большинстве случаев, когда дети делятся подробностями своей жизни, достаточно просто выслушать и поддержать.
5. «Я всегда рядом»
Вырастая, дети покидают родительский дом и идут жить свою жизнь. Однако, никто из нас не застрахован от трудностей, неудачи, от потери веры в себя.
И каждому человеку важно знать, что за спиной есть любящие родители, которые не будут упрекать — «а мы же говорили», которые поддержат и посочувствуют.
Важно понимать, что можно не бояться действовать, и, в крайнем случае, всегда можно найти островок безопасности в родительском доме.
6. «Прости меня, я была (был) в той ситуации не права (не прав)»
Эти слова выросшие дети мечтают услышать больше всего на свете. Этими словами родители признают, что не всегда были правы. В каких-то ситуациях они могли поступать жестко, несправедливо.
Вырастая, дети переосмысливают свои отношения с мамой и папой. И если родители признают свою неидеальность, что действовали на тот момент из своих представлений о правильном воспитании, дети чувствуют себя понятыми.
Они видят, что сейчас для родителей ценны и важны их отношения.
7. «Я благодарна тебе и очень ценю твою помощь»
Родителям с возрастом часто также необходима помощь и поддержка взрослых детей.
И дети помогают: в быту, свозить к врачу, купить лекарства, если есть возможность — помогают деньгами и возят на отдых.
Однако, родители не всегда принимают помощь. Иногда вообще отказываются от нее, хотя дети могут быть очень успешны и рады помочь.
Например, сын, успешный бизнесмен, хочет сделать ремонт в родительском доме, благоустроить участок, а отец демонстративно отказывается.
На самом деле детям важно, чтобы родители принимали их помощь. Слова благодарности от родителей означают, что их усилия замечают и ценят.
8. «Хорошо, что мы есть друг у друга»
Такими словами родители показывают важность и ценность взаимного общения, поддержки, любви и уважения со своими детьми. Слова подчеркивают равноправные, взрослые отношения.
Осознание, что вы можете взаимно рассчитывать друг на друга, благодарность за это, улучшает душевное состояние, защищает от стресса и тревоги.
Самое главное во всех этих фразах — искренность. Ведь самые лучшие слова, сказанные не к месту, чисто механически не донесут нужные смыслы.
А все, что мы говорим от души, вызывает у собеседника ответный душевный порыв.
Желаю вам взаимопонимания, добрых и искренних отношений с родными, которых вы любите!
Спасибо за интерес к моим статьям. Подписывайтесь на канал и вы первыми будете узнавать о новых публикациях.
