Как же меня бомбануло давеча, ребята! До сих пор есть чечики, которые не верят в калории!
"Нимагу похудеть, споситипамогити", - пишет чудо. "Что уж я ни делаю, а вес и ныне там",- плачет уникум.
Я ей: так ты, болезная, посчитай всё, что ешь. То-то удивишься: ты ж не в дефиците от своего зожного пп, а даже наоборот, в переборе. Вот и растешь жиреешь как квашня.
В ответ получила: "это все придумал Черчилль в восемнадцатом году!":
-Это точно не калории! (с)
- ДА ЛАДНО!? А ЧТО!?
Почему некоторые так уверены в собственной уникальности там, где этой уникальности нет и быть не может?..
Конечно, легче обвинить гормоны, а не свой образ жизни. Кто ж признается, что пожрать любит больше, чем не пожрать?
Тот, кто заявляет, что делает всё, но не худеет, на самом деле не делает ничего. Исключать группы продуктов, демонизировать пищу, убиваться в зале, но при этом переедать - это не делать ничего. Вернее, делать всё, чтобы не худеть.
Вы не верите в калории? А в часы, километры, литры, килограммы верите? Хм, да вы действительно уникум😉.
Ну ок. Только верит ли человек в калории или нет, значения не имеет: вес при избытке расти не перестанет.
Чо уж ныть тогда? Прими себя и живи с этим, а не клюй мозг себе и около себя. Раз уж не готов меняться и продолжаешь верить в "немогу".
Реально, я не сдерживаюсь, когда кто-то втирает, что у него в роду все полные, и вообще это карма. Тут я расчехляю свой г*вн*мет и заряжаю крупнокалиберным😡.
Ну какая, к 👿, генетика!? Это привычки семейные. Которые можно и нужно менять прямо сейчас.
Ну нет, это усилий требует не малых, и вообще дискомфортненько.
А начать надо с признания: я много жру! Но это вообще немыслимо, конечно.
Проще обманывать себя и сидеть в позиции жертвы: "жизнь несправедлива".
Я очень прошу прощения у неверующих в науку физику.
Но если вы не худеете или жиреете, значит, вы потребляете больше калорий, чем сжигаете. Точка.
