Гипертония, или высокое артериальное давление, – это серьёзная проблема, о которой важно знать каждому. Повышенными цифрами артериального давления считаются значения больше 140/90 мм рт. ст., которые регистрируются у человека периодически без видимой причины для его повышения. Если её не лечить, она может привести к опасным последствиям для здоровья. Принципиальный вопрос стараться держать цифры давления ниже значений 140/90 мм. рт. ст. . Давайте разберёмся, что происходит с организмом, когда гипертонию не контролируют.
Поражение сосудов: Высокое давление повреждает артерии. Они становятся жёсткими и узкими, что затрудняет кровоток и увеличивает риск атеросклероза (отложение холестерина в сосудах). Атеросклероз сосудов может приводить к таким плачевным осложнениям как инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Также высокое неконтролируемое давление может привести к развитию аневризм – опасные выпячивания стенок сосудов, которые имеют повышенный риск лопнуть.
Сердце: Гипертония заставляет сердце работать сильнее. Это может привести к увеличению сердечной мышцы (гипертрофия), что со временем ослабляет сердце и вызывает сердечную недостаточность. Риск сердечного приступа также значительно возрастает.
Мозг: Повышенное давление может повредить сосуды в мозге, что увеличивает риск инсульта. Гипертония также может вызывать проблемы с памятью и мышлением, способствуя развитию деменции и когнитивных нарушений.
Почки: Высокое давление повреждает сосуды в почках, что может привести к хронической почечной недостаточности. Почки перестают эффективно фильтровать кровь, что может требовать диализа или трансплантации..
Глаза: Повышенное давление повреждает сосуды в сетчатке глаза, что может привести к ухудшению зрения или даже слепоте. Это состояние называется гипертензивная ретинопатия.
Метаболические проблемы: Гипертония часто связана с другими заболеваниями, такими как диабет и ожирение, которые могут усугублять её последствия. Совокупность этих факторов значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Гипертония часто не проявляет симптомов, поэтому её называют "тихим убийцей". Регулярное измерение давления и соблюдение рекомендаций врача помогут контролировать гипертонию и защитить ваше здоровье. Важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью, избегать стрессов и вредных привычек, таких как курение и чрезмерное потребление алкоголя. Эти меры помогут вам поддерживать нормальное артериальное давление и снизить риск серьёзных осложнений.