У многих людей во взрослой жизни начинаются проблемы с выбором. В основном это подразумевает "я боюсь ошибиться" или "какой же вариант ПРАВИЛЬНЫЙ?".
В такой позиции люди не берут ответственность за свои действия. А все из-за того, что "так воспитали". Часто в детстве был человек, который знал, как ЛУЧШЕ, или не давал права выбора (потому что родители же знают больше). Именно поэтому человек пытается всеми силами перекинуть это решение на кого-то другого. "Я тут посижу, а ты реши за меня".
Знакомо?
Мне - да.
Открою секрет, но выбор - это стресс для всех. Просто для кого-то в меньшей степени.
Вспомните, как Вы заходите в огромный супермаркет и ломаете голову над выбором хлеба, потому что даже его там 10486382 вариаций. И как же легко в деревне, где в магазине лежит одна единственная буханка 😃
На самом деле, мозг - очень интересная штука. Сначала создает проблему, а потом сам ищет, как ее решать)
В данном случае есть небольшое упражнение:
Ты начинаешь акцентировать внимание на выборе в повседневной жизни. Вот я иду по правой дорожке, потому что я так решил. Вот я выбрал торт, а не пирожное. Вот я решил помыть пол. В каждой ситуации это ВАШ ВЫБОР.
Мозг привыкает и становится легче заниматься вопросами, которые намного тяжелее бытовых)