Не все любят овощи, но если их приготовить по этому рецепту, то такие овощи будут есть все.
Рецепт очень простой и быстрый. Если вам нужен быстрый ужин, то рекомендую приготовить запеченные овощи по этому рецепту.
Ингредиенты:
- Замороженные овощи 400 гр.
- Мясной фарш любой 400 гр. (у меня свиной)
- Лук репчатый 1 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Сыр любой грамм 100
У меня пачка замороженных овощей, предварительно я их не размораживаю. В форму для запекания выкладываю овощи.
Репчатый лук нарезаю полукольцами, добавляю к овощам.
Добавляю соль, перец по вкусу. Ко всем овощам отправляю фарш. Хорошо перемешиваю.
Сверху тертый сыр. Я натирала на мелкой терке, можно на большой, разницы нет.
Запекаю при температуре 180 градусов 30 минут.
В это блюдо по желанию ещё можно добавить чеснок и любимые специи.
Овощи готовы. К этому блюду не нужно готовить гарнир и ещё что-то дополнительно. Оно очень вкусное и сытное. На ужин самое то.
#овощи #еда #ужин