Расставание с любимым человеком — это всегда очень болезненное испытание. Мы часто можем чувствовать себя потерянными и расстроенными, не зная, что делать дальше в своей жизни.
Один из популярных методов, который часто обсуждается в психологических кругах и на различных женских форумах о взаимоотношениях, — это техника игнорирование бывшего партнера.
И хотя это может показаться вообще нерабочим, странным и жестким, но правильное использование этой техники может тебе помочь вернуть любимого человека.
Итак, давайте разберемся с тобой, как же именно работает этот метод и почему он может тебе помочь вернуть своего любимого, если это тебе, конечно же, нужно).
- Прямо сейчас подпишись на мой канал. Стараюсь писать именно для тебя😘
📌 ЧТО ТАКОЕ "ИГНОР" И КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Игнорирование — это полнейший отказ от любых контактов с бывшим партнером на какой-то определенный период времени. Это означает, что ты не должна отвечать на его звонки, на сообщения, не лайкать его посты в соц. сетях и не пытаться встретиться с ним. Кроме того, ты сама ни в коем случае не должна делать всё, что я перечислил выше.
Идея заключается в том, чтобы дать своему бывшему партнеру пространство и время для того, чтобы он смог осознать твою значимость и начать скучать.
📌 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДА "ИГНОРА"
1. "Эффект дефицита". Психология e;t давно установила, что люди склонны больше ценить именно то, что становится для них менее доступно. Когда ты внезапно перестаешь быть доступной для своего бывшего партнера, он тут же начинает чувствовать нехватку тебя. Это явление описывается в книгах по психологии, таких как "Психология влияния" Роберта Чалдини (рекомендую к приобретению!)
2. "Переворот ситуации в свою пользу". Игнорирование позволяет тебе взять под свой контроль ситуацию. Вместо того, чтобы пытаться удержать бывшего партнера, ты наоборот - показываешь свою независимость и самодостаточность. И поверь, это привлекает и заставит бывшего задуматься о своей потере.
3. "Время для переосмысления всего". Часто в самый разгар расставания эмоции у обоих берут верх, и партнеры вообще не могут объективно оценивать ситуацию. Временное отсутствие контакта с бывшим партнером дает возможность обоим сторонам максимально остыть, успокоиться и переосмыслить прошлые отношения.
📌 КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕТОД "ИГНОРА" ?
1. "Установи временные рамки". Определи для себя временной период, в течение которого ты будешь игнорировать бывшего партнера. Это может быть срок от нескольких недель до даже нескольких месяцев. Но важно и не затягивать этот процесс слишком долго, чтобы не потерять контакт окончательно и оставить шанс на его возврат.
2. "Сосредоточьтесь на себе самой". Используйте это время, чтобы заняться своими увлечениями, развитием и улучшением себя. Если нет увлечений, то это отличный шанс найти свое хобби и страсть в жизни. Начни заниматься спортом, читай книги, встречайся с друзьями и просто новыми людьми. Это поможет тебе не только отвлечься, но и стать лучше, что сделает тебя сильнее и еще более привлекательной в глазах твоего бывшего мужчины.
3. "Будь готова к первому контакту с бывшим партнером". Когда выбранный тобой период игнорирования подойдет к концу, будь готова к тому, что бывший может сам выйти на связь с тобой. И здесь важно не бросаться сразу в его объятия, а сохранять спокойствие и достоинство. Ведь наша глубинная цель заключается в том, чтобы стать лучше, сильнее и счастливей. Это покажет, что ты действительно изменились в самую лучшую сторону!
4. "Не поддавайся на провокации". В течение периода "игнора" бывший партнер может пытаться вызвать у тебя какую-то ностальгическую или негативную реакцию, отправляя сообщения или пытаясь встретиться с тобой. Важно оставаться стойкой и не отвечать на провокации. Вообще лучше не отвечать!
📌 ВАЖНО ПОМНИТЬ! ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ
Хотя игнорирование может быть эффективной стратегией, важно помнить, что оно не гарантирует на все 100% успех. Ведь каждая ситуация уникальна, и важно учитывать индивидуальные особенности прошлых отношений. В отношениях оба партнера - это личности. Личности со своим багажом знаний, опыта, мироощущения и стандартов.
Кроме того, если твои с ним отношения были токсичными или абьюзивными, насильственными, то игнорирование может быть далеко не лучшим вариантом. Здесь вообще не стоит говорить ни о каких "возвратах". Бежать и подальше от таких мужчин! А при необходимости обратиться за помощью к специалисту!
📌 В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Игнорирование после расставания — это мощнейший инструмент, который, разумеется, при правильном использовании, сможет помочь тебе почти гарантированно вернуть любимого мужчину.
Он основан не на пустом месте и не на догадках, а на психологических принципах дефицита и переосмысления, которые помогают бывшему партнеру осознать твою значимость и задуматься о восстановлении отношений с тобой.
Однако важно использовать этот метод с умом. А так же учитывать все аспекты твоих с мужчиной отношений. Подумай 100 раз, а нужно ли тебе возвращать его или ты уже готова оставить всё в прошлом и двигаться дальше?
И помни, что самое главное — это твое собственное благополучие и счастье!
🔔 Не забудь подписаться на мой канал. Дальше - больше полезных советов и рекомендаций!
------------
📌Подпишись на канал: https://dzen.ru/married_guy
📌Я в Telegram: https://t.me/garsky_1
📌Я на YouTube: https://www.youtube.com/@family_garsky