СЛАДКИЙ ЯД ФАНТАЗИЙ ИЛИ КАК ВАМ НЕ БЫТЬ СЪЕДЕННЫМ СОБСТВЕННЫМ ДРАКОНОМ

Приветствую Вас на своей странице. Предлагаю для обсуждения тему «как же перестать фантазировать и жить реальностью». Человек с помощью воображения может найти выход из сложной ситуации. Однако в ряде случаев эта привычка может стать пагубной и явиться единственным способом вырваться из неприятной реальности. А в ряде ситуаций, когда «дракон» фантазий выходит из-под контроля – то эта привычка может доставить много неприятностей. Когда это происходит? Реалистичные фантазии могут вызывать у человека негативные эмоции, страхи, тревогу. Фантазии возникают в ситуациях, когда в реальной жизни наступили какие-нибудь негативные последствия. Так, человек в прошлом находился в токсичных отношениях, которые принесли ему много боли и дискомфорта. И он, думая о предстоящих событиях – новом знакомстве, начале новых отношений из-за фантазий повторения этого сценария отношений начинает вовсе избегать контактов с противоположным полом.

И в результате - человек отказывается от построения своей жизни из-за своих негативных фантазий и страха в новых отношениях и это превращает его жизнь в неполноценную. Как перестать фантазировать и начать жить? Назову 5 эффективных шагов ведущих к прекращению мечтаний и началу "жить здесь и сейчас". 1) Отгородится от чужого негатива. Сколько раз, в начале действия, вдруг слышится от случайных людей: «А зачем тебе это надо?» Если человек недостаточно замотивирован, такие слова могут сбить с пути. Поэтому нужно быть уверенным в том, что это действительно нужно. 2) Планирование. Выделить хотя бы один день на то, чтобы по пунктам расписать свои шаги до мечты. Пусть план будет детализирован до мельчайших подробностей. 3) Начать делать что-нибудь! Первый шаг, как правило, самый трудный. Если психологически сложно начать двигаться в направлении достижения своей цели, нужно разбить его на подпункты. И даже если двигаться к цели медленно, это все равно лучше, чем просто стоять на месте. 5) Провалы — это нормально. Нужно принять и понять, что в любых действиях, событиях могут быть неудачи. Ошибки - это результат попытки, то есть показатель того, что человек не сидел на месте, а действовал. У любого успешного человека в арсенале есть не меньше десятка историй, в которых он может рассказать, какие обидные поражения вставали на пути к его мечте. Но он в итоге ее добился — а значит, сможете и вы.