Очень частый вопрос от новичков: можно ли стать мастером спорта по плаванию после 30 лет. Сразу скажем — сделать это нереально. Почему? Расскажем в нашем сегодняшнем материале.
Пловцы готовятся с самого раннего возраста: с 4-5 лет они тренируются по 5-6 раз в неделю.
Это создает огромную фундаментальную базу в каждом пловце. Это позволяет ему и дальше наращивать результат на основе уже полученных знаний и физической подготовки. Если вы начали плавать уже после 30 лет, то маловероятно, что вы сможете набрать такую же базу за несколько лет. Даже если вы будете плавать 10 лет, то просто физиологические свойства организма не позволят достигать высоких результатов.
Но не стоит отчаиваться. Помните, что вы тренируетесь, в первую очередь, для своего удовольствия. Кроме того, вы можете достигать вершин на любительских соревнованиях.
Чтобы прокачать свои навыки рекомендуем вам также обратить внимание на наши видеокурсы. Например, курс Дыхание в плавании, который подходит даже новичкам. В нем прорабатываются все стили плавания именно на предмет дыхания. Ученик получает ответы на все вопросы, которые касаются этого аспекта. Стартует курс с простых занятий, а заканчивается отработкой навыков в бассейне, что позволит довести их до автоматизма.
Также много полезного вы можете найти в наших предыдущих материалах. Например, недавно мы рассказывали о полезных тренировках дома. В статье вы найдете семь упражнений, которые можно делать на суше без специального инвентаря.
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
- Вконтакте https://vk.com/swimrocket
- Телеграм https://t.me/swimrocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket
Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия