Вес 55-60кг при росте 170см, параметры тела 90-60-90. Звучит как описание технического устройства, но не как тела живой девушки. И ведь эти стандарты "идеального" женского тела навязываются нам через журналы, рекламу, фильмы и социальные сети.
Мы зацикливаемся на цифрах, сравнивая себя с "идеалами", забывая о том, что наше тело - это не набор параметров, а гораздо что-то более важное и значимое.
Конечно, сейчас речь не идёт о модном течении "бодипозитив", это совсем уже какие-то крайности: девушка весит под 200кг, всё прекрасно, надо любить себя! Йюхууу!
А то, что там проблемы со здоровьем, гроздьями висит целлюлит, дряблость, - об этом они сказать забывают.
Но общество, почему-то начинает агитировать какие-то крайние точки. Ведь можно пропагандировать бодипозитив не на теле 200кг, а на 75-80кг, когда девушка в адекватном среднестатистическом весе, при среднем росте 170см.
Так, кто решает, сколько должна весить девушка и кому она должна?
И что такого ужасного произойдёт, если она не будет весить 55-60кг?
По-моему, есть более важные вещи, чем просто цифра на весах.
Приведу свой пример.
Небольшое отступление: вчера разбирала свои старые вещи и наткнулась на летние платья, которые я носила раньше.
Это платье 54го размера и такая была моя талия в 2020-2021гг.
Летом 2022го пришлось покупать платье на размер больше:
К слову, начинала худеть с веса 114,7кг. Мой рост 172. Вес и объемы на сегодняшний день:
Под моими статьями можно встретить много комментариев по поводу того, какой у меня должен быть вес. Из свежего:
Т.е., то, как я себя чувствую, как воспринимаю своё новое тело и живу с ним, - это совсем неважно.
Надо ещё! Мало! Гордиться нечем! Ещё и спортом занимайся лучше, а то всё обвиснет!
Нет, друзья. Это совсем не про меня.
Для меня важны другие вещи от процесса похудения. Например такие, как: перестала отекать и пальцы больше не похожи на сардельки; ушла одышка и могу бегать целых 6 минут на беговой дорожке; перестала потеть, как конь (уж простите, дорогие мои, за такие подробности); появилось много энергии; поменялось мышление и приоритеты теперь совсем другие.
А если где-то ещё что-то торчит или висит, ну что ж... будем работать. Спокойно и без фанатизма.
***********************
Поэтому, что хорошо одному - другому может не подойти.
Не нужно гоняться за цифрами на весах. Мы все настолько уникальные, что нельзя назвать универсальную цифру, которая подошла бы всем. И решать, какой для человека идеальный вес, должен он сам, исходя из своих целей похудения.