Такой вопрос возникает тогда, когда нет своей жизни и когда буквально залипаешь в другого человека и живешь его жизнь. Все свои ресурсы, все силы, всю любовь отдаешь ему, потому что ему важнее, а я сама как-нибудь справлюсь.
Пусть лучше другой человек будет меня любить, принимать, заботиться обо мне и нести за меня ответственность за мою жизнь. Мне самой это сделать страшно, ведь за ответственностью идет независимость, неизвестность, что пугает еще больше, так как невозможно проконтролировать и предусмотреть.
Страх потерять близкого человека говорит о том, что я боюсь себя, боюсь своей же любви к себе, доверия и принятия, боюсь стараться для себя, так как нет такого опыта и нет такого правила, что сначала я у себя должна быть на первом месте, а потом уже все остальное.
Счастливые отношения возможны именно там, где сначала я - мужчина или женщина, потом мой партнер, дети, а уже потом родители и остальные родственники. Я у себя на первом месте, потому что я доверяю себе и принимаю себя так как есть, поэтому я не буду цепляться за близкого человека, надеясь на то, что он за меня будет решать все мои вопросы, вплоть до того, как мне относиться к самой себе.
Любить себя, заботиться, доверять и принимать себя - это только мои обязанности, потому что именно из такого отношения к себе я получаю ресурсы и энергию, которой могу бескорыстно делиться с близкими и окружающими меня людьми. Бескорыстно - это ничего не требуя взамен, ни преданности, ни верности, ни того, чтобы другой всегда был рядом, потому что это только его выбор.
Каждый имеет право на возможность проживать свою жизнь так как считает нужным, если человек захочет быть со мной и мне это будет нравиться, тогда так тому и быть, а если он захочет уйти от меня, то тоже - так тому и быть. В этом вся суть принятия.
В противном случае зависимость от другого может превратить вашу жизнь в ад, когда нет продыху от гнетущих мыслей, самообвинения, печали, жалости к себе, тоски, потому что нет представления о самой себе, кто я, для чего я и вообще, что я сейчас чувствую.
Это слишком жестокий урок - расставание или развод, когда он (она) выбирает жизнь без меня. Суть этого урока заключается в обретении навыка любви к себе, который позволит расставить приоритеты в жизни. Ведь жизнь, которую я живу, дана только мне, это мне нужно ее прожить самостоятельно, а не кому-то другому сделать это за меня.
Это только мой выбор - моя жизнь, вернее, выбор моей Души, которая живет здесь и сейчас, в этом самом мимолетном моменте, повторения которого не случится уже никогда. Обретение целостности своего Я, обращение внимания на себя и свои потребности, на свои желания и возможности - вот самое нужное лекарство от боли расставания.
За нежеланием отпускать человека находится страх того, что невозможно выжить без другого, поэтому человек старается уцепиться за соломинку. Также этому состоянию могут сопутствовать страхи одиночества, тревоги, вины, стыда, непринятия, собственной неполноценности и так далее.
Это детская позиция, потому что такого человека еще в детском возрасте оставили одного, когда один из родителей ушел навсегда или находился в унижающей позиции, то есть ребенок рос в тревожной, небезопасной, непредсказуемой и неконтролируемой обстановке.
Рассчитывать таком ребенку приходилось только на себя, поэтому он автоматически брал на себя ответственность за чувства и проявления своих родителей, пытаясь их помирить или каким-то другим способом сгладить углы.
По мере взросления такой человек будет всегда брать на себя ответственность за чувства, поступки и решения других людей, обвиняя себя во всем и пытаясь проконтролировать ситуацию, а значит и соломки подстелить на будущее.
Поэтому для того, чтобы разрешить себе жить свою жизнь, нужно изменить точку зрения и попробовать посмотреть на ситуацию с позиции любви и благодарности. Такое отношение позволит принять ситуацию и человека, потому что изначально эти чувства влияют на любовь к себе и принятие себя самого таким какой есть.
Прошлое должно оставаться в прошлом. Жить одним прошлым невозможно, поскольку такая жизнь будет лишена ресурса и, в конечном итоге, будет разрушена. Будущее создается из ресурсов в настоящем, поэтому отношение к себе, как к мужчине или как к женщине, которое подкреплено желанием быть счастливым в моменте и жить в удовольствие, способствует и соответствующему будущему.
Как научиться управлять своей жизнью осознанно, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления".
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
Елена Макошь