Как формируется подсознание.
Для работы с подсознанием нужно знать, с чего начать. Наш мозг на протяжении всей жизни формирует большое количество программ, которые определяют порядок наших действий в каждой конкретной ситуации.
Они закладываются несколькими способами:
В детстве и юности – родителями, учителями, воспитателями. Эти алгоритмы поведения буквально цементируются в подсознании, и изменить их чрезвычайно трудно. Комплексы, зажимы и установки, приобретенные в детском возрасте, являются той частью бессознательного, воздействовать на которую может только грамотный специалист.
Средства массовой информации. Ежедневно посредством телевидения, радио, Интернета и печатных журналов и газет мы получаем большой поток информации в виде зрительных образов, текстов, музыки. Современные медиаканалы являются мощнейшим инструментом воздействия на подсознательное, формируя нужные установки и реакции незаметно для потребителя. Умение фильтровать сведения, поступающие из СМИ, позволит вам избежать подобных манипуляций.
Близкий круг друзей, родственников, коллег тоже оказывает большое влияние на подсознание человека. Например, многие приобретают вредные привычки в подростковом возрасте, когда такое поведение считается нормой в их кругу общения. Повзрослев, эти люди продолжают курить, употреблять алкоголь, нарушать закон уже подсознательно, думая, что им этого хочется на самом деле.
Закрепленные навыки и привычки. Если какое-то действие повторялось вами многократно, в подсознании формируется программа и становится навыком, доведенным до автоматизма. Например, когда вы учитесь кататься на коньках, на первых этапах тренировок неизбежны падения, заминки, каждое движение приходится обдумывать, чтобы правильно поставить ногу, набрать скорость, затормозить. С течением времени и регулярными занятиями приходит автоматизм: процесс катания выполняется сам собой, без сознательных усилий с вашей стороны. Включается бессознательное.
Внешние воздействия. Существует много профессиональных техник, оказывающих влияние на бессознательное другого человека и заставляющих его поступать в интересах манипулятора. К ним относятся «разрыв шаблона», «отзеркаливание», провокация эмоций – игра на страхах и комплексах.
А вы моете вспомнить свои какие либо действия, которые способствовали формированию ваших подсознательных программ? Пишите в комментариях. Давайте порассуждаем на эту тему.
Ваша Наталья Зайцева.
#подсознание #духовныепрактики #психология #психологонлайн #самопознание #саморазвитие