Вы говорите, но вас не слышат или ваши слова не воспринимают всерьез. Дома не считаются с вашим мнением, а друзья игнорируют просьбы. Клиент ушел к коллеге, который только начал практиковать, хотя у вас два десятка лет работы за плечами…
Чаще всего главной причиной всех этих проблем становится наш голос. Да-да, голос, которым мы не умеем управлять. А значит, отпускаем все, что связано в нашей жизни с общением, на самотек.
С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Почему то, как мы говорим, так существенно влияет на то, как мы живем? Как наша речь связана с самооценкой и почему эта связь неразрывна?
Голос как способ поднять самооценку и заработок
Как только вы начинаете следить за своей манерой разговора, жизнь неожиданно меняется. Почему?
Голосом мы показываем окружающему миру то, как мы относимся к себе. А значит, так к нам позволительно относиться и другим.
Если голос дрожит, и выдает сомнения в собственных силах, окружающие перестают вам доверять. Кто захочет идти к специалисту, не уверенному в своих решениях?
Но вы – эксперт, обладающий необходимыми знаниями и опытом, верно? Все, что вам нужно, – вспомнить об этом и научиться демонстрировать уверенность в себе через голос и поведение.
Причины происходящего часто скрываются в наших речевых привычках.
Итак, что делать, если вы постоянно:
1. Говорите слишком быстро. В этом случае люди плохо понимают вас, путаются в информации или делают неправильные выводы из ваших слов.
Выход: замедляйтесь. Есть отличное упражнение, когда берешь любую фразу и после каждого слова в нем четко проговариваешь слово «точка».
Я «точка» пошел «точка» в «точка» магазин «точка» за «точка» хлебом.
Звучит странно, но скоро вы обнаружите, что с этим упражнением вы научились сбавлять скорость речи до темпа, удобного слушателям.
2. Запинаетесь или путаетесь в словах. Причина та же: вы выстреливаете словами со скоростью пулеметной ленты. Поэтому фразы выскакивают изо рта быстрее, чем вы успеваете мысленно сформировать и обдумать их.
Выход: сбавьте темп речи. Дайте себе время, чтобы мысленно оформить предложение, и только потом произносите его. Не бойтесь пауз, которые будут возникать. Вы обязательно научитесь разговаривать с комфортной для всех скоростью.
3. Говорите неуверенным голосом. В этом случае вас всегда будут воспринимать как новичка, начинающего специалиста, неуверенного в своих силах.
Выход: отрабатывайте «взрослый» голос. Вы уже переросли свою детскую нерешительность, обладаете опытом и навыками, в которых уверены. И вам можно смело предъявлять свою точку зрения миру.
4. Используете слова-паразиты. Эта привычка «удешевляет» речь, мешает воспринимать вас как специалиста.
Выход: внимательно следите за тем, что произносите. Чаще всего мы употребляем «мусорные» слова из-за спешки. Замедляйтесь, и тогда отпадет необходимость в первых попавшихся словах в момент, когда вы «зависли».
Рабочий совет для специалистов на любом уровне: говорите спокойно, убедительно, приятным низким тембром. К людям с таким голосом хочется обратиться за советом, узнать их мнение, с ними не возникает вопрос, почему нужно отдать такую сумму за час их рабочего времени.
Глубокий и проникновенный голос позволяет легко попросить прибавку к зарплате и без проблем обосновать, что вы действительно ее заслужили.
Так, работая с речью, мы неожиданно для себя прорабатываем и самооценку, поднимая и укрепляя ее.
Хотите знать о возможностях своего голоса еще больше – приходите дружить на мой ТГ-канал, жду!
А вы замечали, как речь других людей отражает их самооценку? Пишите комментарии, оставляйте лайки – ваши действия помогают каналу расти и развиваться!