Когда от тебя уходит любимая женщина, то тяжелее всего жить осознавая, что она счастлива, а ты нет. Что она уже строит цели и планы на будущее без тебя. Что она уже общается с другими мужчинами, и, возможно, даже у нее кто-то появился. А ты, в это же время, собираешь себя буквально по кускам: ты плохо спишь, мало ешь, другие женщины тебя совершенно не привлекают.
Фактически, твоя жизнь разделилась на два этапа – до и после расставания. Кого-то в такой момент даже посещают суицидальные мысли.
Что делать в такой ситуации? Как восстановиться морально? Как заставить бывшую девушку или жену пожалеть об уходе и сделать так чтобы она сама попыталась к тебе вернуться? Об этом я расскажу в сегодняшней статье.
Прежде всего нужно принять тот факт, что бывшая девушка или жена идет на шаг впереди тебя. Это легко объяснить. Перед расставанием ты еще продолжал жить в своей реальности, не понимая всей серьезности проблемы.
Ты думал, что ваш кризис в отношениях – это временное явление, и все обязательно наладится. В это же время женщина уже морально готовилась к расставанию. Она шла к этому решению на протяжении нескольких недель или даже месяцев.
Когда вы были вместе, она уже строила в голове картины своей новой жизни. И когда она объявила тебе об уходе, то для нее это было абсолютно логичное развитие ситуации, к которому она была готова морально. Ты же к расставанию был совершенно не готов. Свое будущее ты ассоциировал именно с ней. Ты даже не представлял, что подобное с тобою может случиться. Поэтому расставание стало для тебя настоящим шоком. И именно поэтому я говорю, что бывшая идет на шаг впереди тебя.
Как правило, в голове женщины в такой момент складывается следующая картина: она жертва, которая не была счастлива в отношениях, а ты тот человек, который был преградой на пути к ее счастью. Даже если ты вел себя, как славный парень и настоящий мужчина, то все равно ты был преградой на пути к ее счастью, ведь она хотела любить и быть любимой. А к тебе у нее пропали чувства, поэтому дать то, что ей было нужно, ты уже не мог.
Но это еще не все. После расставания многие мужчины только ухудшают положение дел. Кто-то дарит бывшей подарки, уговаривает дать ее еще один шанс. Кто-то, наоборот, выясняет с женщиной отношения и устраивает разборки с ее ухажерами. Вот если ты себя поведёшь точно также, то перейдешь в роль преследователя, который всячески мешает женщине быть счастливой в новой жизни. Она по-прежнему будет жертвой, а ты станешь преследователем.
Кстати, по твоим действиям и поступкам бывшая девушка или жена понимает, как тебе тяжело и что ты не представляешь свою жизнь без нее. И это главная ошибка, которую допускают большинство мужчин. Они не могут себя найти в новой жизни после расставания, поэтому пытаются стать счастливыми за счет возврата бывшей.
Так не работает. Любая женщина хочет видеть рядом с собою самодостаточного мужчину. А ты для нее в такой момент, как ребенок, который потерялся на улице, и не знает, что делать дальше. Конечно же в глазах женщины ты выглядишь очень жалко.
Поэтому если ты решил вернуть бывшую, задумайся, а что ты можешь ей дать? Да, наверно, ты ответишь: любовь, заботу, возможно, деньги. Но она тебя не хочет, как мужчину, поэтому от тебя ей это все сейчас не нужно. И тебе нужно действовать совершенно по-другому.
Как именно? Я расскажу дальше.
Но сначала мы поговорим про три распространенные ошибки, которые допускают мужчины после расставания. Именно эти ошибки ухудшают и без того печальное положение дел, в результате чего бывшая отрывается от тебя не то что на шаг в перед, а на тысячу шагов.
Первая ошибка.
Ты позволяешь женщине общаться с тобою из «позиции сверху». Она тебя виноватит, отчитывает за твои ошибки в отношениях, учит, как нужно вести себя при общении с ней. А ты, как прилежный ученик, все это слушаешь, и стараешься не спорить. Ведь если ты начнешь пререкаться, то она разозлится и вообще перестанет с тобою общаться.
Женщине крайне выгодна такая позиция, ведь она может тебя использовать в роли боксерской груши. А поскольку ты соглашаешься со всеми ее упреками и ведешь себя как виноватый, то женщина лишний раз получает подтверждение, что она в отношениях была жертвой, которой ты всю жизнь испортил. А значит, в новых отношениях ей точно будет лучше, чем с тобою.
Вторая ошибка.
Ты демонстрируешь бывшей девушке или жене свою доступность. Ты можешь как открыто говорить, что хочешь быть с ней и просить дать ей тебе еще один шанс. Но также ты можешь делать все не настолько явно. Допустим просто звонить ей, узнавать, как у нее дела, помогать ей.
К примеру, если раньше ты оплачивал ее телефон, то и сейчас ты продолжаешь это. Ты думаешь, что таким образом сможешь ненавязчиво расположить ее к себе. Но по твоему поведению женщина все равно понимает, что ты ей доступен.
И какая получается диспозиция?
У нее есть выбор – принять тебя или найти нового мужчину. А ты нацелен только на ее возврат, другие варианты ты не рассматриваешь. Получатся, ты находишься в проигрышной позиции.
Третья ошибка.
Ты не представляешь свою жизнь без нее. Свое будущее ты видишь исключительно с ней.
Почему это ошибка?
Даже если в отношениях с женщиной у вас все хорошо, ты в любом случае должен быть готов к расставанию. Даже в бизнесе есть такое правило «если у тебя есть незаменимый работник – уволь его». Вот ты должен быть полностью независимым от своей женщины. Да, ее можно любить, но возводить в ранг божества ни в коем случае нельзя. Кому-то из мужчин бывает тяжело это принять, но ни одна зависимость ни к чему хорошему не приводит.
Зависимый человек уязвим. И если ты не представляешь жизни без своей возлюбленной, то ты уязвим, зависим и слаб. А слабаков женщины не любят.
Я неоднократно убеждался на своем практическом опыте и опыте тысяч моих клиентов, что как только ты перестаёшь возводить женщину в статус королевы, как только начинаешь общаться с ней на равных или даже с позиции сверху, то она начинает общаться с тобою намного более уважительно и сама к тебе тянется.
Но как всего этого добиться? Как снизить значимость бывшей своей голове? Как перестать по ней страдать? Как сделать так, чтобы она пожалела об уходе, и сама пыталась к тебе вернуться?
Прежде всего перестань ее идеализировать.
Твоя бывшая — это обычная женщина, даже если она хорошо выглядит и следит за собой. Мы буквально недавно с моим коллегой Антоном обсуждали историю нашего клиента, который утверждал: «Моей женщине 45, но она выглядит на 18». Вот это пример ложной идеализации.
Ни одна женщина в 45 не может выглядеть на 18. С возрастом тело человека стареет, кожа становится другая. И если ты думаешь, что твоя женщина особенная – я тебя расстрою. Она обычная женщина, такая как все. И наверняка многие мужчины про нее скажут: «Ну да, симпатичная, но ничего особенного, для меня она слишком худая, и вообще, я люблю блондинок».
Поэтому запомни: твоя бывшая – это не универсальный солдат, она обычная женщина. А особенной она тебе кажется, так как ее значимость для тебя очень высокая.
Если ты еще сомневаешься, я рекомендую сделать тебе простое упражнение: выпиши все недостатки и комплексы твоей бывшей. К примеру, у многих женщин есть проблемы с самооценкой, у кого-то скверный характер, у кого-то есть явные дефекты во внешности, у кого-то из женщин образование 9 классов и IQ, как температура тела. Кто-то в отношениях не способен хранить верность.
Можешь даже спросить про ее недостатки у своих друзей, чтобы картина была наиболее полной и у тебя слетели «розовые очки». Составив такой список ты поймешь, что она обычная женщина. А чуть позже я расскажу, как можно дополнить это упражнение.
Не бойся показать женщине свой характер.
Если она откровенно наглеет, спокойно, без грубости, поставь ее на место. Она тебя обвиняет в ошибках прошлого? Скажи ей: «мы расстались и все обсудили, поэтому сейчас я не хочу вспоминать то, что было раньше.
Когда ты покажешь бывшей свой характер, когда перестанешь вестись на ее провокации и втягиваться в ненужные ссоры, то она поймет, что потеряла над тобою контроль, почувствует твою силу. Тогда ты сможешь опустить ее с небес на землю. И в твоей голове она станет обычной женщиной со своими «тараканами», комплексами и слабостями.
Кстати, в психологии есть такой термин: «эмоциональный разрыв». Это когда пара рассталась, но какие-то эмоции у них друг к другу остались: любовь, возможно обида. Вот если женщина по-прежнему продолжает с тобою общаться, даже в негативном ключе, то эмоции у нее к тебе в любом случае остались. А значит полностью она от вашего расставания еще не отошла. И она точно не счастлива, как пытается казаться.
Кстати, некоторые женщины, демонстративно рассказывают и показывают своим бывшим, как у них все хорошо. Вот если и твоя женщина так себя ведет, то это она это все делает не потому, что она счастлива – она хочет тебя задеть. Ведь если бы она была по-настоящему счастлива, то вообще бы не общалась с тобою и наслаждалась своим счастьем.
А как понять, что твоя девушка или жена еще не восстановилась после расставания, я рассказал в видео под названием «По этим признакам поймешь, как бывшая страдает после расставания».
Начни мыслить по-новому.
Наверняка ты сейчас думаешь «Или бывшая, или никто», вместо этого откройся к общению с другими женщинами. Да, на первом этапе тебе никто не будет нравиться, но если ты будешь ходить на свидания с красивыми девушками, то постепенно значимость бывшей в твоей голове будет снижаться.
Возвращать ее или нет – это твой выбор. Но давай будем честными - в жизни происходит много непредсказуемых ситуаций. И если с твоей бывшей что-то случится. Не дай Бог, конечно, не люблю желать людям зла. Но если с ней что-то случится, то тебе в любом случае придется учиться жить по-новому.
Поэтому начни жить так уже сейчас. И тогда ты сможешь ее догнать в развитии и даже опередить. Ведь ты сместишь вектор развития с нее на себя. И постарайся понять, что не может тебя сделать счастливой женщина, которая не хочет быть с тобой.
А чтобы она захотела быть с тобою, тебе нужно стать лучшей версией себя. Но не ради нее, а ради себя. Поэтому научись любить себя.
Что значит полюбить себя?
Нужно полюбить свои желания и раскрыть свой потенциал. Поэтому вместо того, что бы страдать по ней, начни заниматься спортом, найди новые хобби, если у тебя накопились проблемы по работе - начни их решать.
Да, кому-то после расставания ничего не хочется делать. В таком случае начни с тактики мелких шагов. К примеру, делай зарядку по утрам и сбалансируй свое питание, исключив из него фаст-фуд и алкоголь. Тебе станет легче. Потом ты найдешь еще какое-то дополнительное занятие. И с каждым днем твое состояние будет только улучшаться.
Да тебе в любом случае нужно заняться собой. Ведь какой самый комфортный сценарий для твоей бывшей: у тебя все плохо, ты деградируешь, страдаешь по ней, а когда вы общаетесь, ты всячески демонстрируешь свою доступность. Это для нее зона комфорта. Общаясь с тобою она понимает, что правильно сделала, когда от тебя ушла: ты нытик и слабый мужчина.
А вот если она увидит, что ты развиваешься, на ее провокации не ведёшься, то у нее уже не будет такого преимущества перед тобою. Она выйдет из зоны комфорта. Поэтому свою значимость и самодостаточность в любом случае нужно повышать. Только тогда женщина почувствует твою силу и у нее появится к тебе инстинктивное влечение.
А чтобы закрепить свои достижения возьми листок, где ты выписывал недостатки бывшей и напротив них выпиши свои достоинства. Можешь также попросить друзей тебе в этом помочь. Тогда ты поймешь, что этих достоинств не так уж и мало. И самое главное у тебя есть потенциал, про который ты почему-то забыл.
Но это еще не все, теперь самое главное. Сомни и выкинь этот листок, так как нужно перестать равняться на бывшую. Ты должен быть самодостаточен.
Я понимаю, что у тебя могут возникнуть дополнительные вопросы по твоей ситуации. В таком случае записывайся ко мне на консультацию.
Мы можем встретиться и провести ее лично. Можем сделать это онлайн, по Skype, Zoom, Viber, WhatsUp, Telegram или любому другому мессенджеру. На консультации мы детально проработаем твою ситуацию и составим конкретный, пошаговый план действий.
Я работаю как по вопросам восстановления отношений, так и помогаю моим клиентам разобраться в себе, восстановиться морально и занимаюсь вопросами личностного роста. Обращайся, я буду рад тебе помочь!
Для записи нужно позвонить мне по телефону +79219517041, написать или оставить заявку на моем сайте. И я лично тебе отвечу, лично с тобою свяжусь. Лучше не тяни, потому что время – это самый ценный ресурс, который работает против тебя. Впрочем, я уверен, что у нас все получится.
Не забудь поставить лайк, подписаться на канал и переходи к прочтению других статей на моем канале.