В этом году мы с семьей не планируем ехать на море: слишком дорого и слишком многолюдно. Пришла идея альтернативного отдыха: поплавать в соленой воде можно на солёном озере. По составу вода в таких водоемах даже полезнее, чем в море. А когда я стала изучать список солёных озер, то оказалось, что их на территории России больше трех десятков! Я была только на озере Баскунчак в Астраханской области. Подробный путеводитель читайте здесь.
**Лечебные свойства**
Отдых на солёном озере может быть не только расслабляющим и приятным, но и полезным для здоровья. В таких озёрах есть целебная грязь, которую можно использовать для обертываний, а также минеральная вода, которая благотворно влияет на организм. Кроме того, на солёных озёрах можно принимать солевые ванны – это настоящее удовольствие.
Однако важно не переусердствовать с лечением, так как высокая концентрация минералов может иметь и обратный эффект. Поэтому рекомендуется проводить в воде не более 20 минут. После грязевых компрессов и купания обязательно принимайте душ.
Чтобы вам было легче найти подходящее озеро, я создала интерактивную карту. Вы можете узнать, какое озеро находится ближе всего к вашему населённому пункту. Ссылка на карту здесь.
На карте для каждой локации есть подробное описание, как туда добраться, а также информация о самом водоёме и условиях для отдыха на нём.
Читайте также мои статьи и смотрите обзоры:
Розовый фламинго в России. Интерактивная карта мест, где были замечены фламинго на территории России.
Где можно прогуляться по бывшей «Адольф-Гитлер-штрассе», не выезжая из России? История одной улицы.
Фестиваль тюльпанов. Едем в Калмыкию на выходные.
Едем с детьми в Краснодар. Что посмотреть? Подробные маршруты и бюджет поездки. Часть I.
Где встретить дикие тюльпаны в Волгоградской области: интерактивная карта цветущей степи
Куда поехать из Петербурга на выходные. Два подробных маршрута. Часть l. Направление "Север".