Сегодня поговорим о нутрициологии. Нутрициология как наука возникла на стыке биохимии, физиологии и диетологии. В широком смысле, это дисциплина изучает то, как питательные вещества взаимодействуют с организмом на молекулярном и клеточном уровнях.
Кому подходит профессия нутрициолог? Нутрициологом может стать любой, кому интересна тема здорового образа жизни, в частности, правильного питания. Вы можете обучиться как для себя, так и для профессиональной реализации.
Нутрициологу не обязательно получать медицинское образование. Этот специалист не лечит болезни. Чем занимается нутрициолог — дает человеку базовые знания об употреляемой пищи, сочетании продуктов, а также составляет подходящий рацион. Для того, чтобы стать нутрициологом, достаточно пройти профпереподготовку. Начинающему нутрициологу нужно начать с основ диетологии, разобраться в принципах составления рационов, особенностях питания различных возрастных групп, системах лечебного спортивного и нетрадиционного питания.
🚩Начнем с курса- Как правильно питаться: нутрициология для начинающих от SkillBox
Информация курса структурирована и адаптирована сертифицированным нутрициологом. Вас ждёт много практических заданий. Они помогут вписать здоровые пищевые привычки в ваш образ жизни уже во время обучения.
На курсе вы сами разработаете рацион питания, который вам будет легко соблюдать — без жёстких ограничений, адаптированный под ваш образ жизни, ваши вкусы, привычки и потребности. А лайфхаки и советы эксперта помогут вам менять и расширять своё меню с минимальными вложениями.
Спикер курса: Виктория Вишнякова. Действующий член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РОСНДП). Сертифицированный UNICEF-специалист по питанию детей. Медицинский журналист.
✏️Длительность курса1 месяц, доступ-навсегда
✏️10 тематических модулей
✏️Индивидуальный рацион питания по итогам курса
✏️Живые вебинары и общение с единомышленниками
✏️Бонусные занятия по разработке детского рациона от UNICEF-специалиста
Чему вы научитесь на курсе:
- Создавать сбалансированный рацион питания
- Не допускать переедания
- Собирать полезную продуктовую корзину
- Понимать состав продуктов по этикеткам
- Поддерживать вес в норме и не срываться
- Обновлять меню
- Грамотно хранить и готовить еду
- Делать здоровый выбор в кафе и ресторанах
- Составлять оптимальный рацион питания для всей семьи
Стоимость курса составляет-16 655₽, или 2 776₽/мес в рассрочку на 6 месяцев. У вас есть возможность вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет. Также при покупке курса Skillbox дарит Год английского языка в подарок!
✅Хочу курс Как правильно питаться: нутрициология для начинающих от SkillBox со скидкой 30% ✅
🚩Второй курс- Нутрициология для себя: как правильно питаться от Нетологии.
Курс- нутрициология для себя от онлайн школы Нетология, поможет вам осознанно подойти к здоровому питанию. Вы сможете подобрать сбалансированный и подходящий для вас рацион, выработаете привычку питаться правильно и регулярно, а значит, повысите продуктивность и качество жизни.
Курс разработан совместно с сетью многопрофильных клинник- Скандинавия и онлайн медиа о здоровье и качестве жизни-Купрум.
Вас ждут задания в разных форматах, чтобы вы постепенно развивали новые привычки и увидели результат в конце курса. Курс состоит из видеолекций, 16 часов теории и 48 часов практики. Они длятся 20 минут и доступны в личном кабинете. После каждого занятия вас ждут самостоятельные задания и тесты, а также 2 задания с проверкой эксперта.
Вы изучите:
💡Дневник питания и шкала голода помогут лучше понять свои потребности в еде и обозначить цели
💡Трекер привычек и работа со стрессом позволят изменить пищевое поведение и улучшить отношения с едой
💡Гайды по оценке качества сна и уровня физической активности дадут возможность адаптировать рацион под ваш образ жизни
💡Итоговый проект: Вы создадите сбалансированный рацион питания
для себя. Соберёте исходные данные, определите цель и задачи, проанализируете пищевые привычки и разработаете индивидуальный план питания. Подготовите дипломную работу с вашими результатами и получите обратную связь от эксперта.
Стоимость курса в тарифе-Самостоятельный составляет 12 800руб. или 1 125 руб в мес. в рассрочку на 12 мес. Или в тарифе-Оптимальный стоимостью 14 800руб (в рассрочку на 12 мес. по 1 300руб. в мес.) Тариф оптимальный содержит также: проверку домашних заданий и итоговой работы + персональный чат с куратором в течение 4 недель с начала обучения + адаптацию рекомендаций по питанию и образу жизни под ваши цели+ анализ дневника питания+ помощь и поддержку во время прохождения курса
В заключении хочется сказать, что направление Нутрициологии очень перспективно в данный момент, только за последний год по данным Института труда спрос на специалистов по питанию вырос в 1,5 раза.
У НУТРИЦИОЛОГА МНОЖЕСТВО ВАРИАНТОВ РАЗВИТИЯ КАРЬЕРЫ:
⭐Консультация клиентов вживую или онлайн
⭐Вести свой блог в соц. сетях и стать лидером мнений
⭐Устроиться на работу в фитнес-центр, клинику, государственное
или коммерческое учреждение
⭐Стать спикером конференций на ЗОЖ темы
⭐На основе полученных знаний создать авторскую обучающую программу
⭐Организовать ЗОЖ комьюнити
⭐Издать книгу и стать популярным автором в данной теме
Поэтому, если вам это действительно близка эта тема и хотелось бы развиваться именно в направлении здорового питания- Дерзайте!
Полезные статьи:
✏️ Школа Бруноям. Онлайн и оффлайн курсы в Петербурге.
✏️ Бесплатные курсы от Skillbox
✏️ Обзор школы GeekBrains: бесплатные и платные курсы