На самом деле, не только дачного. Раз в неделю сходить в баню даже в черте города - отличная традиция, которая сделает вас здоровее.
Регулярные банные процедуры успокаивают нервную систему, добавляют сил и бодрости, поддерживают иммунитет и стимулируют обмен веществ.
Не забудьте о венике! От него зависит "целебный" эффект.
Берёзовый веник - устраняет болезненность суставов и мышц, расширение стенок бронхов и даже заживляет мелкие кожные повреждения;
Дубовый веник - уменьшит сальность кожи, повысит её упругость, снимет стресс и расслабит;
Липовый - поможет работе почек, уменьшит отёчность и устранит головную боль;
Эвкалипт и хвоя - помогут в лечении простуды, улучшат дыхание.
📌 Важно: не забудьте взять с собой банную шапочку, чтобы не получить тепловой удар, а также активно пить, потому что за 3-4 часа банных процедур, человек может терять до 1-1.5 литра пота.
Отлично подойдут травяные чаи, например, чанг шу (https://positivebrands.ru/chay-chang-shu) или саган-дайля (https://positivebrands.ru/chay-sagan-dayilya) от Narmak.
И помните, чтобы эффект от бани был исключительно положительным и не обернулся страшными последствиями: в бане запрещен алкоголь, а также плотная и жирная пища.
А вы любите ходить в баню? 💚
#полезное
Заказать другие товары нашего бренда можно на любом удобном для Вас маркетплейсе 👉 по ссылке.
Еще больше полезного о наших продуктах в 👉Telegram канале.
Подписывайтесь, каждый месяц мы разыгрываем полезные призы 🔥
P.S ДАРИМ ПОДАРКИ ЗА СКРИН* 🔥
Хотим, чтобы ваши завтраки были вкусными, разнообразными и полезными! Поэтому дарим хлебопечку, вафельницу и тостер!
Условия участия тут https://t.me/cookpositive/1798