Я только вернулась из Калининграда. И на фоне ярких эмоции новизны, я задумалась про полезность путешествий. Ведь, что бы выйти на новый уровень в жизни нужно менять среду (это нейрофизиоилогия). А поездки в новые места как раз один видов смены среды. А представьте агорофоба, который боится выйти из дома и сидит в 4-х стенах. Как он себя чувствует? Хотите выйти из нервоза, значит меняйте среду. Выход на новый уровень жизни - новая среда, обстоятельства, люди. Еще это отличное событие для копилки счастливых воспоминаний. Эффект новизны запомнится на всю жизнь. Посещайте новые места, будь то это экзотическая страна, или парк в другом конце города.
Подумайте как Вы уже сейчас можете поменять среду