Норвежские учёные провели исследование, чтобы выяснить, как тип профессиональной деятельности влияет на риск нарушения когнитивных функций.
В исследовании проанализировали данные 7 тысяч человек старше 70 лет.
Тип работы оценивали по индексу интенсивности рутинных задач (RTI). Чем он выше, тем меньше в работе творчества и больше повторяющейся деятельности. А чем он ниже, тем меньше рутины и больше решения неординарных задач.
Участников разделили на 4 группы в зависимости от той работы, которую они выполняли в возрасте от 30 до 60 лет.
1 группа . Низкий RTI (20,4 %).
2 группа . Средне-низкий RTI (22,5 % ).
3 группа. Средне-высокий RTI (37,1 %).
4 группа . Высокий RTI (19,9 %).
В группе с высоким RTI, то есть с нетворческой и повторяющейся деятельностью, риск деменции был на 37 % выше, чем в группе, где рутины было меньше. Разница по риску нарушения когнитивных функций составила 74 %.
Работа, стимулирующая когнитивные функции, может защитить от деменции в старости.
Гипотеза когнитивного резерва утверждает, что когнитивные способности, приобретенные в результате обучения или умственной деятельности на протяжении всей жизни, могут отсрочить возникновение деменции в старости.
Будьте здоровы!
Вся информация в статье носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.