Ее внешность вызывает споры. Ей приходится соответствовать своему статусу, первой леди Пятой республики, и молодому мужу.
Брижит Макрон 71 год и ее фигура поражает своей стройностью. В принципе никакого секрета идеальной фигуры Брижит Макрон нет. Сама Брижит рассказывала журналу Lifestyle:
«Я занимаюсь спортом полчаса в день самостоятельно, без тренера, - придерживаюсь сбалансированной диеты и провожу время за письмом и чтением».
Из интервью Б. Макрон
10 ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ ЕЖЕДНЕВНО
Во-первых, в рационе женщины много овощей и фруктов. Ежедневно она просит, чтобы ей подавали 10 овощей и фруктов – это лучший способ сохранить здоровье в таком возрасте. Ест Брижит целые плоды, никаких смузи и нарезки.
Диетологи считают, что 400 граммов фруктов и овощей в день снижают риск развития болезней сердца и онкозаболеваний. Овощи и фрукты полезны в любом возрасте – отличный источник клетчатки, которая особенно нужна в зрелом возрасте.
Во-вторых, в меню много салатов и нежирной рыбы, птицы.
В-третьих, ест медленно и небольшими порциями, как и советуют диетологи.
В меню мадам Макрон много продуктов из средиземноморской диеты: оливковое масло, цельнозерновые продукты, чечевица, бобы, орехи и … картофель.
Еда для Брижит готовится без жарки и фритюра.
НИКАКОЙ "МУСОРНОЙ ЕДЫ"
Заботится о питании и Эммануэля. Она просит поваров Елисейского дворца, чтобы как можно меньше подавали ему так называемую «мусорную еду»: фастфуды, колбасы, любимые Макроном кордон блю из телятины с начинкой из ветчины и сыра.
Семейная пара любит сыр и вино. Как ни странно, но предшественник Э. Макрона – Н. Саркози исключил из меню сыр. Но супруга Макрона вернула обратно его в повседневный рацион.
Еще одна особенность приготовления пищи для Макронов - повара готовят в медной посуде. Некоторые кастрюли, сковороды, говорят, помнят еще времена Наполеона.
НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ - ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ
На день рождения мадам Макрон (13 апреля) может себе позволить груши в красном вине и с сыром, а самое главное – торт. Любимый торт – бисквитный шоколадный кекс с маленькими безе, покрытый шоколадной стружкой и взбитыми сливками.
Вот и все секреты стройной фигуры Брижит Макрон – первой леди Пятой республики.
