"Это был самый веселый ретрит!" — так говорят очевидцы.
Смотрите наш видеоролик с отзывами о "весёлом ретрите".
Известный факт, что смех продлевает жизнь!
На наших ретритах мы активно и осознанно пользуемся практикой смехотерапии, так как через смех, как и через слезы, идет масштабный сброс напряжения.
Вспомните смеющихся мудрецов Востока, запечатленных в скульптуре и картинках. Их лица не искажены каменной серьезностью, потому что они понимают суть бытия: все в мире тленно и нет ничего, требующего повышенной важности!
Смех приближает нас к простоте восприятия самих же себя!
А в книгах Кастанеды про индейцев-магов Дона Хуана и Дона Хенаро... Они постоянно смеялись. И называли действия человека "контролируемой глупостью". Это не значит, что не нужно ничего делать. Нужно! И даже со всей страстью! Но так, чтобы в любой момент можно было повернуться к невидимому зрителю и подмигнуть. Мол, я понимаю, что это лишь моя роль в театре жизни. Поэтому я могу позволить себе искренне посмеяться над собой и над всем вокруг.
Смех во всех смыслах — прекрасное средство на пути как к высшим целям, так и к обычным, повседневным. Ведь это — источник чистой энергии. Если не брать в расчет иронию и сарказм, (когда смех идет из головы и из мотива насмехаться, уязвить), то искренний чистый смех (к которому мы стремимся в практиках) идет от внутреннего импульса, без причины. Инструкторы часто повторяют эту фразу: "Смех без причины — признак хорошо выполняемой практики!".
И достаточно одному в пространстве начать смеяться, как его смех может заразить весь зал. А это уже очень мощный энергетический всплеск, после которого ты не можешь не выйти обновленным, даже если будешь ооочень стараться... держать" покер фейс".
Как уже говорилось ранее, слезы также носят очистительный эффект. Такой же эффект от зевоты. Поэтому во время практики смеха могут быть и такие реакции, и это тоже освобождение от накопленных блоков и зажимов.
Поэтому смейтесь, друзья!
Как сказал Мюнхгаузен: "Умное лицо — это еще не признак ума. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица".
Смейтесь! И, конечно, приезжайте на наши ретриты.