Самое распространенное, что можно услышать, это поговорка "Чистота залог здоровья". Однако нужно понимать, что помимо здоровья, как физического так и психологического, чистота очень сильно влияет на нашу эффективность.
Человек, существо адаптирующееся к любым условиям, он легко адаптируется, как к грязи, так и завалам (Синдром Плюшкина). И эта высокая способность нашего вида в каком то плане негативно влияет на нас, однако, мы бы не были людьми, если бы не были разумными и не имели помимо адаптивности, еще и стремление. Стремление хорошо жить.
Грязь в квартире легко может подорвать физическое здоровье, но особо устойчивым конечно ни чего не будет, но вот психическое состояние начнет все же постепенно деградировать. Человек больше устает, желание, что то делать становиться минимальным, опускаются руки, стремления угасают и постепенно приходит депрессия. Если вовремя не перебороть себя, то это может пагубно закончиться. Иногда хорошо если будет какая то помощь из вне. Я не говорю о том, что бы сделать генеральную уборку и следом евроремонт, нет, можно все организовывать постепенно, выводить особые ежедневные привычки позволяющие снизить рост беспорядка и задушить ростки депрессии.
Поведение дома, чаще всего распространяется и на работу, тем самым снижая продуктивность, помимо этого, это может стать негативным камнем в огород тех, с кем вы работаете.
Разберем возможности как избежать всего этого или как выбраться из "грязи".
Можно прочитать кучу книг, особо популярную, где говорилось про то, что нужно все выбрасывать, не нравится вещь, выброси, не нужна вещь, выброси, но это не совсем правильно.
Берем вещь, смотрим на нее и задаем ряд вопросов.
Нужна? Если да, то оставляем, если нет то другой вопрос, можно ли продать? Если да, то выставляем на площадки объявлений по типу Авито и групп ВК, Вайбер. Если нет, то тогда выкинем.
Так же этот способ подходит к украшениям дома. Нравится вещь? Если да, то оставим, нет, то смотрим можно ли продать, если да, то снова площадки, если нет, то на выброс.
Таким образом можно перебрать многие вещи в доме.
Уделить внимание стоит и окружающему вас интерьеру. Старые вещи негативно влияют на нас, старая тумбочка для вещей мало функциональна, она постепенно разрушается и все больше становится хламом загрязняющем наше пространство. Вариантов покупки мебели много, причем можно легко найти бюджетную, но качественную и приятную мебель. Если нет денег, то в наше время можно купить материал и купить инструмент, либо взять его в аренду. Схемы всего, что угодно есть в интернете.
Стены и потолок нашего жилища очень сильно влияют на нас, на настроение, на здоровье и на поведение. Можно подобрать цвета как для души, так и с помощью сайтов с описанием каждой палитры. Сделать ремонт не так уж и дорого, и сложно. Самый лучший вариант обои под покраску, сама же краска на деле не такая уж и дорогая.
Почему я обо всем тут так легко рассуждаю? Я сам был в депрессии несколько лет. Иногда казалось стены давили на меня, мне ни чего не хотелось. Постепенно смог выйти из нее, да, мне помогали, причем не только советами, но и по факту, главное было начать, а потом уже сам начал перебирать вещи, многое продал, многое раздал, некоторое выкинул. В квартире появилось эхо, вместо узких проходов стало можно играть в футбол. Потом пошел черед старой мебели, эту труху всю выкинул. Все кроме компьютерного стола собрал сам, кухня с пеналом, шкаф в ванной и сейчас занят шкафом купе у которого себестоимость выходит меньше 20т.р. притом, что на показанный чертеж со всей фурнитурой, самая дешевая фирма выдала чек в 120.т.р., а в среднем по 200т.р. Научился работать со шпаклевкой, прокинул электрику как мне удобно, сменил освещение, крашу по не многу стены в цвета, которые приятны. Где то это успокаивающие, а где то яркие, бодрящие палитры. И каждую неделю провожу полную уборку дома, хотя это тяжеловато с моей работой, однако, какая радость смотреть на чистоту.
Весь инструмент рабочий я так же держу в чистоте, что иногда смущает клиентов при разговоре о работе, так как многие думают, что у меня все новое. Ведь инструмент то же должен быть чистым, как и мы, и наше окружения, что бы работать без перебоя.
