Алкогольная зависимость является серьезным психологическим и физиологическим расстройством, которое несет негативные последствия для человек. Уфимский психолог Алиса Курамшина в интервью местному изданию рассказала, как распознать проблему и когда надо обращаться за помощью.
Специалист перечислила несколько признаков, которые могут указывать на зависимость:
Чрезмерное употребление. Постоянное или регулярное употребление большого количества алкоголя: больше 100 мл крепкого или 300 мл слабоалкогольных напитков минимум три раза в неделю.
Невозможность контроля. Неспособность остановиться после начала употребления.
Физическая зависимость. Появление симптомов отмены – дрожь, потливость, бессонница – после прекращения употребления алкоголя.
Терпимость к спиртному. Потребность увеличивать дозы для достижения того же результата.
Отсутствие интереса к другим занятиям. Отказ от обычных для себя занятий в пользу алкоголя.
Проблемы со здоровьем и отношениями. Ухудшение физического и психического состояния, конфликты.
Курамшина порекомендовала при обнаружении у себя или у кого-то из близких этих признаков, обращаться за помощью к специалисту. Лучше пить чай.
