Глава региона начал проводить утренние зарядки для жителей области

Пока зарядки будут проходить в режиме онлайн

Георгий Филимонов с утра пораньше презентовал небольшой комплекс упражнений.

Тем, кто готов встать с утра на зарядку, врио губернатора готов подать личный пример. Комплекс губернаторских упражнений включает в себя сидение на шпагате, 10 подъемов ног в висячем положении и отжимания в вариантах "пальцы-кулаки-ладони" (в каждом случае по 10 раз). А для начала, для разогрева, Георгий Юрьевич рекомендует сделать небольшую пробежечку – километров на 5.

- Регулярно говорим о нашем приоритете – здоровом и сильном поколении. Пример здесь нужно подавать лично, поэтому в рамках спецвыпусков буду предлагать всем желающим, а также моим коллегам из правительства Вологодской области и губернаторам других субъектов Российской федерации последовать моему примеру и повторить ряд упражнений, - написал в своем тг-канале глава Вологодчины Георгий Филимонов.

Назван новый проект «Зарядка с Филимоновым». Со временем Георгий Юрьевич обещает выйти на большой простор и пару раз в месяц проводить открытые тренировки со всеми желающими.