Найден ещё один способ быстро уснуть Найден ещё один способ быстро погрузиться в объятия Морфея. Авторы идеи предлагают думать о случайных словах-объектах. Между ними не должно быть ничего общего — например, яишенка, метель, светофор, камбала, сюита, наушники и так далее.
Медики утверждают — это имитирует микросны, которые мы ощущаем при засыпании. Так получится обмануть свой мозг, который мешает вернуть вам режим. Если у вас это сработает, то теперь вы точно сможете лечь спать вовремя.
Фото: tgstat.ru