На этой неделе больше пеших прогулок на свежем воздухе. Обращаем внимание на работу сердечно-сосудистой системы, а также могу беспокоить недомогания, связанные с органами слуха и глазами.
🐏 Овен
Избегаем переохлаждения и сквозняков, чтобы избежать проблем с почками. Необходимо обратить внимание на работу почек и моче-половой системы. Следим за тем, есть ли отечность, за тем, сколько жидкости выпиваем. При недомогания обращайтесь к врачу.
🐂Телец
Тельцам лучше всего найти время для отдыха, сменить "картинку". Если нет возможности отправиться в путешествие, то найдите возможность побыть наедине с самим с собой.
👨🏻🤝👨🏻Близнецы
Лучше всего сдать анализы, чтобы определить, каких витаминов и микроэлементов не хватает вашему организму. Именно нехватка витаминов и микроэлементов могут приводить к ухудшению самочувствия.
🦀 Рак
Думать нужно будет много на этой неделе. Поэтому питаем мозг. Продукты, которые лучше всего для этого добавить в рацион: орехи, шпинат, морская капуста, горох, петрушка, томаты, шпинат, морковь, картофель.
🦁 Лев
Львам нужно на этой неделе тщательно распределять нагрузку, чтобы не перенапрячься. Находим время, чтобы расслабиться, время для релакса.
💃🏼 Дева
Обязательны физические упражнения. Можно заняться танцами или танцевальным фитнесом. Хороши также упражнения для ума. Стараемся максимально осторожными на дороге, особенно это касается тех случаев, когда Дева в качестве водителя.
⚖️ Весы
На этой неделе более тщательно следим за уходом за собой. Частое мытье рук, принятие душа. Возможны даже дополнительные средства. например, антибактериальные салфетки.
🦂 Скорпион
Скорпионам нужно тщательно следить за своим питанием. Исключаем все вредное. Это поможет избежать проблем с ЖКТ.
🏹 Стрелец
Стрельцам рекомендовано на этой неделе принимать душ, лучше всего контрастный, принимать расслабляющую ванную, если это не противопоказано.
🐐 Козерог
Прислушиваемся к своему телу, оно подскажет, что сейчас беспокоит. А также проходим обследование, диспансеризацию, сдаем анализы. Сейчас самое благоприятное время.
⛲ Водолей
Не занимаемся самолечением. Не нужно принимать препараты самостоятельно. Только по назначению врача. Это же касается и витаминов, и минеральных комплексов, и БАДов.
🎏 Рыбы
Прислушиваемся к своей интуиции. Рыбы самостоятельно смогут понять, какие недуги беспокоят. А вот за точным диагнозом лучше всего обратиться к специалистам.
Здоровья и благополучия
Другие публикации канала:
Как часто логопед советует посетить стоматолога или ортодонта?
Сахар - актуальная тема для обсуждения: заметки врача
Выбор зубной щетки для ребенка
Все мамочки хотят, чтобы их детки были здоровы: от 0 до 5 лет
Молочные зубы: лечить нужно, а предупредить о заболевании можно
Коррекция короткой уздечки языка
Определяем здоровую эмаль зубов и ее заболевания
Короткая уздечка: коррекция уздечки языка
На МРТ в брекетах и с ретейнером
Брекеты: почему больно или почему результат не закрепился
Травма зуба: хочу, чтобы было красиво
Миофункциональная терапия: поговорим с врачом