Если пара живёт вместе, то они всегда спят рядом, в одной постели. И наверняка даже в голову не приходило разойтись по разным спальням.
Ведь в уме сразу возникает картинка из какого-нибудь фильма, типа "Воронины", где Верочка отсылает спать своего Костика на диван, когда тот опять накосячил.
Да и меня тоже родители учили иначе. Папа говорил, что супруги не должны спать раздельно, и особенно после ссоры. Точнее он учил, что сначала надо помириться и только потом ложиться, обязательно вместе.
Но сегодня я узнала, что психологи даже рекомендуют спать иногда раздельно, дабы сохранить здоровые отношения. Посмотрим, как именно это влияет на людей.
Некий исследователь Нил Стэнли рассказал о том, что раньше в аристократических кругах наоборот было принято, чтобы супруги жили в разных комнатах.
Тогда как простые люди жили большими семьями в маленьком помещении и были вынуждены спать на одной кровати. Ну и ещё, чтобы согреться.
Он считает, что именно с тех времён всё так и осталось. Ведь большинство людей и сейчас живут в маленьких квартирах и им попросту некуда деваться.
Однако есть люди, которые намеренно время от времени спят на разных кроватях. И вот почему:
Забота о своём здоровье
Не редко такое бывает, когда один из супругов не может уснуть из-за храпа второго. И будить любимого человека жалко, и себя жалко, ведь выспаться-то хочется.
Есть люди, которые спят неспокойно. Один из партнёров может пинаться во сне, или случайно рукой зарядить по лицу своей половинки.
В итоге получаем регулярный недосып, который копится и выливается в различные болячки и депрессии.
Вечерние привычки
Кто-то любит засыпать под телевизор, роняя пульт на пол. Второй же наоборот, может уснуть только в полной темноте и тишине.
Либо же один читает перед сном (это и правда помогает быстро заснуть). Тогда как второму будет мешать свет даже малюсенькой лампы.
Например, мама у меня любит спать всегда с отрытым настежь окном. А папа мерзляк, он всегда с головы до пят был закутан в одеяло. Ещё и приговаривал "Ты меня заморозишь". Но терпел.)
Сохранение брака
Ну и главный пункт – сохранить здоровые отношения. Из-за недосыпа и разных вечерних привычек, люди становятся раздражительными.
И, конечно же, под руку всегда попадает близкий человек. Да и вообще все домочадцы. Всё это приводит к ссорам. Потом не понимают "А с чего всё началось-то?". А кто-то просто не выспался.
Но есть обратная сторона
Прочитав эту информацию, может сложиться мнение:
"И что теперь, спать всегда раздельно? То есть совместный сон разрушает брак?"
Вовсе нет, тактика раздельного сна подходит далеко не всем парам.
По исследованиям многие пары наоборот не могут уснуть без своей половинки. Как они говорят, становится одиноко и как-то холодно, хоть и лежишь под тёплым пушистым одеялом.
Некоторые психологи всё же считают, что совместный сон сближает пару. Вырабатывается доверие и такие отношения более близкие и глубокие.
А решить проблему храпа, или мешающего света можно путём покупки маски и захватить беруши. И кровать пошире, чтобы летящая во сне рука не долетала до лица второй половинки.)
В общем всё индивидуально, и как спать каждая пара решает сама. И не стоит разбегаться по разным спальням только лишь потому, что так сказал психолог.