Всем привет! Видеоигры как и практически любой другой вид деятельности имеет как положительное так и отрицательное влияние на подростка, и сегодня я попытаюсь это доказать!
Отрицательное влияние видеоигр:
Чрезмерное увлечение компьютерными играми может негативно сказаться на зрении и общем здоровье подростков. Во время длительных игр глаза подростка перенапрягаются, и может начать развиваться Компьютерный зрительный синдром (Сomputer Vision Syndrome) — специфическое нарушения зрения у людей, проводящих много времени перед экраном компьютера. Причиной ухудшения зрения и возникновения Компьютерного зрительного синдрома является пиксельная структура изображения. На мониторе компьютера изображение подается не в виде сплошных линий, а в виде микроскопических точек. А глаза на такие рисунки остро реагируют. Также дурно на глаза влияют неестественное прямонаправленное свечение от экрана, и низкая контрастность, которую зачастую имеют экраны компьютеров. Еще дополнительную нагрузку на глаза может оказывать неправильно подобранное расстояние между глазами и монитором.
Другим физическим заболеванием, развивающимся из-за чрезмерного пользования компьютером является искривление позвоночника. Долгое времяпрепровождение за компьютером может стать причиной плохой осанки, если подросток сидит перед компьютером, развалившись в кресле, или напротив постоянно ссутулится и нагибается вперед, его позвоночник деформируется. Это в свою очередь приводит к болям в спине, головным болям, неправильному формированию позвоночника и развитию сколиоза. Еще причинами развития искривления позвоночника может стать сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность.
Для того чтобы избежать проблем со зрением и осанкой необходимо придерживаться простых советов. Во-первых, необходимо держать осанку во время игры за компьютером, сидеть надо в правильной позе, снимать нагрузку с позвоночника откидываясь на спинку стула, каждый час делать перерывы, во время которых двигаться, вставать, походить, сделать несколько простых упражнений (приседание, наклоны вперед, бег на месте и т.д.). Во-вторых, монитор должен стоять не ближе чем в 45 сантиметрах от глаз, а верхняя точка монитора должна быть не ниже уровня глаз. В темное время суток, работать с компьютером, где единственным источником света является монитор, нельзя. Так же желательно раз в полчаса отвлекать взгляд от экрана делать гимнастику для глаз или, хотя бы, просто мигать, смотреть вдаль. В третьих, желательно ограничить пребывание за компьютером до 15 – 30 минут в день.
Однако, из-за чрезмерного увлечения играми могут развиваться и другие, более неприятные заболевания:
1. Неврологические нарушения - существует ряд наблюдений детских неврологов о развитии судорожных приступов, спровоцированных эффектом «мерцания» монитора и частой сменой изображения во время игры).
2. Сосудистые нарушения. За счет однообразной позы развиваются застойные явления в сосудах органов, отеки, варикозное расширение вен.
3. Нейровегетативные изменения - к ним относят колебания артериального давления, частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, повышение температуры тела, головные боли.
Таким образом, чрезмерное увлечение компьютерными играми влечет развитие большого количества различных заболеваний, включая ухудшение зрения, осанки, неврологических и сосудистых нарушений, и так далее.
Помимо того, что компьютерные игры оказывают негативное влияние на физическое здоровье человека, не меньшему вреду подвергается и его психическое здоровье. Компьютер требует не меньшей сосредоточенности, чем вождение автомобиля. Интересные видеоигры требуют большого напряжения, которого практически не бывает в обычных условиях. В следствии чего может возникать повышенная утомляемость.
Также из-за того, что игры затягивают, часто могут иметь место ситуации, когда школьники вечером после окончания приготовления к следующему учебному дню вместо того, чтобы лечь спать, погружаются в видеоигры и играют до ночи, из-за чего не высыпаются.
Зависимость от игр. Это состояние, когда человек не может контролировать свое поведение, связанное с играми, и продолжает играть, несмотря на негативные последствия для своей жизни. Зависимость от игр может приводить к ухудшению физического и психического здоровья, снижению учебной или профессиональной эффективности, утрате интереса к другим видам деятельности, изоляции от общества и конфликтам с близкими.
Таким образом, влияние видеоигр на психическое здоровье подростков является многоаспектным и требует внимательного изучения и регулирования для поддержания психического благополучия и развития подростков.
Положительное влияние видеоигр:
Несмотря на большое количество вреда, которое несут игры, они также могут иметь и положительное влияние.
Игры могут быть использованы для обучения, ведь в игровой форме подростком (особенно 5-6 классы) лучше усваивается информация. Компьютерные игры могут способствовать развитию детей, улучшая их память, восприятие, внимание, концентрацию, решение проблем, творческое мышление и языковые навыки.
Поскольку многие жанры и поджанры игр требуют быстро реагировать на события, быстро принимать решения, и выполнять несколько задач сразу, они улучшают скорость реакции, и многозадачность, а такие поджанры игр как стратегии развивают стратегические навыки.
Также игры могут способствовать социализации детей, укрепляя их дружбу, сотрудничество, коммуникацию и эмпатию. Игры также могут быть средством самовыражения.
Игры могут вызывать у детей положительные эмоции, такие как радость, удовольствие, гордость, удовлетворение и восторг. Игры также могут помогать детям справляться со стрессом, тревогой и грустью, предоставляя им возможность отвлечься от проблем или выразить свои чувства.
Более того, компьютерные игры благодаря своему сюжету могут вызвать у подростка желание углубится в какую-либо из затронутых тем, таким образом подросток может увлечься темами, не связанными с компьютером.
Вывод:
Таким образом влияние видеоигр на подростка многополярно, игры имеют как положительные стороны, так и отрицательные. Главное знать меру.