Хара - это энергетическая точка, расположенная рядом с пупком, примерно на ширину двух дюймов* внутрь живота - ближе к позвоночнику. Это ворота эфирного тела, которые соединяют энергию Ци нашего тела с энергией Ци Земли. Это место также называется местом встречи Ци. Хара представляет собой небольшой шар эфирной энергии, называемый также «даньтян», который также известен как нижний котел в даосских алхимических текстах.
Этот энергетический шар взаимодействует со всеми органами, особенно с кишечником, где пища превращается в энергию. Энергия пищи поглощается Хара прежде чем она будет распределена по телу. Кроме того, практикующие традиционную китайскую медицину называют пупочный центр «духовными вратами», центром всех меридианов тела. Следовательно, очистка центра Хара от любых энергетических загрязнений имеет решающее значение для жизнеспособности и здоровья.
Я сочувствую всем целителям, занятым оздоровлением своих клиентов настолько плотно, что им самим не остается ни времени, ни сил для заботы о себе. Но есть мудрый выход из этой проблемной ситуации, которая характерна для большинства целителей в мире. Я называю эту удобную и простую технику «Техникой Хара», потому что это то, что она собой представляет и она предназначена для исцеления этого всеобъемлющего энергетического центра.
Это так же просто, как положить ладони на центр Хара во время сна в положении лежа на спине и активировать Рэйки. Это можно сделать таким образом, как научил вас ваш Учитель, также для этого вы можете применить Символы Рэйки. Техника Хара отлично работает, если вы применяете ее перед тем как лечь спать. Выполняйте её прямо перед сном. Энергия Рэйки будет наполнять вас всю ночь или пока ладони находятся на животе.
Я считаю, что эту технику лучше всего практиковать ежедневно, поскольку к центру Хара легче всего добраться во время сна. Фактически, из-за ее простоты один из моих учеников назвал эту технику «путь ленивого рэйкиста». Что ж, пусть будет так, если это сработает. Но многие преимущества техники Хара – это то, что делает ее наиболее полезной для каждого целителя.
Важно : очень важно, чтобы мы защищали нашу ауру перед техникой Хара, поскольку в этой технике мы непосредственно воздействуем на эфирные каналы и открываем их. Это можно сделать с помощью простой визуализации белого света, окутывающего нас или любой другой техники защиты, которая является частью вашей практики.
Преимущества техники Хара
Способствует сну.
Это самый полезный аспект техники Хара. Исцеление этого энергетического центра, на который больше всего влияет мирская деятельность, дает эффект подобный воздействию эндорфинов и быстро снижает уровень гормонов стресса, синтезируемых надпочечниками.
Повышает уровень энергии.
Внутреннее кровообращение, которое включает в себя кровообращение желудка, тонкого кишечника, толстой кишки, поджелудочной железы, печени и селезенки, составляет около одной трети общего объема крови в организме. Исцеление этого богатого источника кровообращения приводит к более быстрому распространению восстановленной энергии по всему телу, что приводит к ощущению свежести и омоложения по утрам.
Приносит душевный покой и улучшает настроение
Это происходит благодаря блуждающему нерву, самой длинной и сложной паре нервов, соединяющей головной мозг и брюшную полость. Доказано, что стимуляция блуждающего нерва помогает справиться с депрессией и психологическими расстройствами, в том числе и посттравматическим стрессовым расстройством.
Способствует пищеварению.
Эта техника, приводящая в равновесие пищеварительные ферменты и гормоны, не только помогает в лечении распространенных заболеваний, таких как метеоризм, запор, вздутие живота и повышенная кислотность, но также помогает людям, борющимся с перееданием.
Гормональное оздоровление
Почти 90% серотонина и 50% дофамина вырабатываются кишечником. Техника Хара может помочь повысить уровень этих гормонов счастья, тем самым регулируя факторы стресса, вызывающие такие расстройства, как диабет, гипертония, СПКЯ, бесплодие, эректильная дисфункция и т. д.
Разъединение эмоциональных и энергетических связей
Иногда бывает трудно отделить наши эмоции и энергию от людей и мест, с которыми мы взаимодействуем изо дня в день, особенно если вы обладаете чертами эмпата. Я использую эту технику каждую ночь, чтобы убрать любые энергетические связи или каналы, которые сформировались в течение дня.
Устраняет ментальные блокировки
Хара - это центр, где у большинства людей находятся так называемые самскары (отпечатки прошлого или тенденции), сформировавшиеся как в этой жизни, так и в прошлых жизнях, там же содержатся и иные накопленные энергетические блокировки. Это основная причина многих автоматических реакций или привычек, таких как зависимости (как от веществ, так и от поведения).
Использование центра силы
Находясь в непосредственной близости с чакрой солнечного сплетения, которая контролирует все связанное с властью и контролем, техника Хара помогает уравновесить этот центр и, в конечном итоге, любые наши реакции, возникающие из-за его разбалансировки, такие как агрессия, гнев и враждебность.
Повышает сознание
Наконец, большинство проблем нашего трехмерного опыта (инстинктивного, подсознательного и сознательного) расположены в нижних чакрах, которые находятся в непосредственной близости от Хары. Поскольку Хара является воротами эфирного тела, она действует как связующее звено для нашего трехмерного существования. Техника Хара приводит к оптимальному управлению энергией всего тела, что в свою очередь, помогает нашему сознанию обновиться до максимально возможной частоты вибраций.
Техника Хара - это метод исцеления, в котором разум Рейки наиболее очевиден. Рейки будет течь всю ночь, пока мы спим, пока это необходимо. Не удивляйтесь, если вы почувствуете вибрацию ладоней, когда проснетесь среди ночи или утром. Наконец, я считаю, что небольшое исцеление каждый день всегда лучше, чем отсутствие исцеления!
Автор статьи: Мастер Рэйки Суприя Наир
Перевод: Владимир Казаков
* 5,08 см – прим. переводчика