Привет, дитя))) Внутренний ребенок есть в каждом человеке. Это - одна из субличностей. Две другие - взрослый и родитель. Они заменяют друг друга в зависимости от ситуации, в которой вы находитесь.
Понятие "Внутренний ребенок" впервые ввел Эрик Берн, психиатр и психолог 20 века. Но думаю многие и сами догадывались о чем-то подобном.
Внутренний ребенок - та наша часть, которая из детства. Которая помнит все радости и горести, блоки и установки. Также эта часть отвечает за мечты, за эмоции, за творческое начало.
Поэтому важно знать, что за малыш там у вас внутри, ок ему или не ок. Дружить с ним, любить его.
Предлагаю выяснить, как сейчас ваш внутренний ребенок, с помощью одноименной колоды.
На какие вопросы ищем ответы:
1. Как сейчас чувствует себя мой внутренний ребенок?
2. Какой ресурс нужен ему прямо сейчас?
Сосредоточьтесь на этих вопросах. Сначала на первом. Перед вами 8 карт, выберите одну из них:
Сосредоточьтесь на втором вопросе и выберите одну из 8 карт:
Внимательно изучите персонажа, изображенного на карте. В каком эмоциональном состоянии он находится? Чего хочет? От чего хотел бы избавиться? Чего ему не хватает? И самое главное – чем вы можете ему помочь? Лично вы.
Подписывайтесь на мой канал, а в комментариях напишите, какие чувства вы испытали, глядя на свои карты?