Многие люди почему-то забывают, что их продуктивность и успехи зависят от физического состояния. Тренажерный зал поможет сделать тело красивым, сексуальным и выносливым. Хорошо выглядящие люди добиваются больших высот в карьере, своем деле и личной жизни. Инвестиции в свое тело и здоровье – это самые лучшие инвестиции.
Спросите себя: достаточно ли я забочусь о себе? Каково мое физическое и эмоциональное здоровье? Достаточно ли я сплю и отдыхаю? Хорошо и полноценно ли питаюсь? Регулярно ли занимаюсь спортом?
Помните: только здоровое тело и душа могут достичь цели. Почему-то многие забывают об этом, предпочитают вредные и недорогие продукты низкого качества. Фастфуд и алкоголь в одной связке. Они питаются чем попало и когда угодно. У них нет режима питания, они едят много и часто переедают. В результате их голова не варит, они плохо себя чувствуют, неудовлетворительно выглядят и имеют низкую продуктивность. Не удивительно, что они прозябают в бедности. У богатых же все наоборот. Они едят полезные продукты питания, балансируя между дорогими и недорогими. У богатых есть четкий график питания. Богатые всегда хорошо завтракают, обедают, но не налегают на ужин. Богатые стараются не есть по ночам и вредную еду. Богатые едят в меру.
Помните: порой именно вредные привычки делают нас теми, кто не способен добиться высокого уровня благосостояния. Хотите его добиться – тогда меняйте соотношение вредных привычек против хороших в сторону последних.
Итак, ключ к богатству № 21. Берегите свое здоровье.
Обо всем этом и многом другом полезном для повышения благосостояния как раз и сказано в моей книге.
Книга эта размещена на платформе Литрес.
Чтобы познакомиться с большим ознакомительным фрагментом из этой книги (дабы не покупать «кота в мешке») или приобрести ее целиком - зайдите по ССЫЛКЕ
Читайте эту и другие мои книги: по психологии отношений, а также разнообразную художественную литературу (боевики, фантастику, постапокалипсис, любовные романы, книги для подростков и т.п.). Уверен - Вы обязательно найдете что-нибудь себе по душе.
Чтобы найти все эти мои книги – вот ССЫЛКА
Большая к Вам просьба: напишите свои отзывы и поставьте этой книге оценки – Ваше мнение мне очень интересно, так как оно дает возможность понять – стоило ли писать эту книгу. Это крайне важно для меня как автора, а также небезынтересно для тех людей, которые следят за новыми книгами для души, ума и сердца.
Ну, вот пока и всё на сегодня.
Надеюсь, что вы прочитали эту публикацию с пользой для себя.
Радушно приглашаю вас на свой канал. Уверен – здесь вы обязательно найдете себе что-нибудь по вкусу и не зря потратите время.
За сим смею закончить и откланяться.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии и заглядывайте на огонек. А я постараюсь сделать всё возможное, чтобы вы получили от моих публикаций максимальную пользу и удовольствие.
Ссылки на предыдущие подобные публикации по данной теме:
ССЫЛКА 2
ССЫЛКА 3